今日は始発で今池に行く

なぜなら、気力が有り余っているからだ

自分の仕事を変えていこう

戦略的に

休息と戦略で進んでいく

5:31の始発に乗ることができそうだ

目的を意識する

旅をするように

ターザンの休む技術にあったように、呼吸の仙人レベルを目指そう

つまり、1分間に3回

これを実現するには、吐く息を15秒くらいにする

これを1日のうちで何回か意識すれば、無意識の呼吸が深くゆっくりになる

主体的に

善悪をかき分けて前に進んでいく