私がこれから大切にする価値観

1. 能動性を選ぶ

私は情報や状況に流されるのではなく、自らの意思で選び、動く人でありたい。

2. 日々を記録する

私は毎日の小さな営みを記録し、積み重ねることで自分の軌跡を確かめていく。

3. 完璧主義から自由になる

私は失敗や不完全さを恐れず、まずはやってみることで前進を選ぶ。

4. 一つひとつに丁寧に向き合う

私はマルチタスクに惑わされず、今やるべきことに集中して取り組む。

5. 小さな一歩を重ねる

私は「大きなこと」よりも、「今できる小さなこと」を一つずつ進める。

6. 困難は分割して乗り越える

私は複雑で難しい課題を、分解して少しずつ解決していく。

7. 肩の力を抜いて生きる

私は無理をせず、自然体で心地よく、自分らしくあることを大切にする。

8. 不安を敵にせず、味方にする

私は不安を「行動のサイン」として受け止め、自分を深める材料とする。