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昨日月曜日の退勤後に、そう呟いた。

最近の私は、週のうちで一日は会社を休んでいる。

回避行動と咎められることもあるだろう。

否、貴重な防衛反応、自分を知るための大事な時間であった。

自分の弱みと向き合うことで、本当の自分自身が顔をだす。

本当の意味で自分の人生を生きることになる。

それを社会の中で実現することができればいい。

マインド次第で可能なのではないか？

結局、心持ち次第。

心は死ぬまで成長を続ける。

外的要因はあるが、優先順位が最も高いのは、自分自身の思考と行動。

自分の心の大海にベットしよう。

小さなさざなみに惑わされることなく。

考えすぎず、体の声を聞く。

それが、考える脳を作る。

現代人は、考えすぎている。

だからこそ、考えない時間を作る。

逆説的だが、十分に脳を休ませることで、脳が十分に働くようになる。

すべきことばかりだと、心が死んでしまう。

忙しい日常の中でもやりたいことを探して、自分の欲求を満たしていこう。

欲はあっていい。

原動力にしていこう。

他人の欲求とぶつからない程度に欲求は持つべきだ。

罪のない楽しみを継続する。