まずは自分を整える。話はそれから。 南大高緑地で深呼吸してきた ジャンカラで1時間歌ってきた バローで買い物した だいぶスッキリした この習慣は続けよう まずは自分を整える 話はそれから 自然と呼吸によって全てを整えることができるといっても過言ではない 否定しない 受け入れる パノラマビューも多少意識した 夜に燃やせるゴミの中に冷凍保存してある生ゴミを入れて、ゴミステーションに出そう 最近、隣人とすれ違っていない どれくらいの確率なのか少し気になった YouTubeはAIにおすすめされるがまま見ている これは戦略的にあえてそうしている セレンディピティー戦略 無印のソファーと枕で最高のリラックスタイムができる 食事後はそのようにした方が胃腸を休めることができる 虫垂炎のこともあったから、… セルフケア メンタルヘルス 深呼吸 習慣化 自分らしい生き方 自己受容 自然
手放せば、始まる｜9割を捨てて、今この瞬間を生きる やはりパノラマビューが大事 まずは休んでメンタルを整えよう 話はそれから 姿勢と呼吸のみに意識を向ける 植物、ゆらぎ それ以外は可能な限りシンプルに シンプルイズベスト 世の中が複雑すぎる 9割捨てる less is more ものを捨てれば捨てるほど心が豊かになる 思い込みを捨てる 人間関係を捨てる set me free 目的に合わない情報を捨てる 手放せば始まる シングルタスク 目の前の一瞬に意識を向ける シンプルライフ セルフケア マインドフルネス ミニマリズム メンタルヘルス 呼吸 思考整理 手放す
お金の不安を可視化し、優先順位を絞って前に進む codexで十分なのか claudeを使った方がいいのか 使い分けてみた方がいいのか geminiはチャッピーとは少し違った チャッピーは次の展開を提案してくれた geminiはブラウザの拡張機能として使用したからかもしれないがそのサイトに関することだけ答えてくれた dify、zappier AIエージェント開発に関する記事は書こう 今日の優先順位はお金の可視化 入院費が8万円だった 市民税と国民健康保険料は支払った 最後の求職活動が残っている 次回の認定日は11/18 それまでに正社員面談を2回受ける セミナーとかでもいい 1社は日程調整中 E2Eテストもやってみたい 技術ブログにする A2Aも 日々のジャーナルではとりあえず書いてみることを大事にし… AI活用 お金の管理 セルフケア フリーランス 個人事業 優先順位
