名前をつけて、手放す

はじめに

他の人が発するノイズに名前をつけて手放す

そうすることで、自分の思考に集中できる

職場だと、自分の仕事に集中できる

一歩ずつしか進めないから、一つの物事にとらわれずに進んでいく

コントロールできない外部状況に名前をつけて、手放す

外側の世界が動いているシーケンス空間では、次から次へと情報の波が押し寄せる

五感、そして、自分の偏見など

その一つ一つにとらわれていたら、前に進んでいけない

幽霊の正体見たりは、やなきぐさ

というような格言がある

これは、幽霊だと思っていたら、実際には下に垂れている樹木だったという意味

自分の不安も