風邪を引いてしまうのを防ぐ方法

本日、愛知県の刈谷から祖母の家がある一宮まで電車できたが、体調を崩している人が多いことに気付いた。

去年の今頃

自分も去年の今頃に風邪をひいて1週間くらい寝込んでいたことがある。

その時、電車で近くにいた人がすごい咳をしていた。

風邪をうつされるのを避けるために他の車両に移動しようかと一瞬考えたが、その人に対して失礼かと思ってその場所に居続けた。

その結果、先ほど言及したような風邪を引いてしまった。

この記事の結論

風邪を引くのを防ぐには、食事、睡眠、運動を整えて免疫力を高めておくことの他に、風邪を引いて咳をしている人が近くにいたら、その場を離れるのがいい。

1ヶ月くらい前に、すごい咳をしている人が電車の近くにいたので、その場を離れて別の車両に行った。

その時は風邪を引かなかった。

先ほども近くに咳をしている人がいたので、別の車両に移動した。

相手に失礼なのではという考え

咳をしている人から離れるという行為は、確かに失礼なのかもしれない。

でも自分の体調を優先するなら、嫌われる勇気を持ってその場から離れるべきだ。

マスクをするという方法もあるが、その場から離れた方が、うつされる危険性は減るだろう。

相手も風邪をうつすために咳をしているわけでも電車に乗っているわけでもないから、離れていく人がいることは了承済みだろう。

それは、その本人にしか知り得ないことだが。

体調不良がデフォルトになっている人が多い

電車に乗っていると常に咳をして体調が悪そうにしている人に出くわす。

慢性的な体調不良を抱えているんだろう。

God bress youと心の中で唱えておきたい。