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過去の自分を残し、今の自分を表現し、未来の自分へつなぐ。

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木々に囲まれたログハウスの風景

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  1. ／ 前田さんの健康習慣を参考にして、人生を再起動させよう
  2. ／ 姿勢、呼吸、思考、意思決定、行動の順番で整える
  3. ／ 2026年3月21日の音声入力 ー 瞑想、睡眠、運動、メンタル、仕事、わからないこと、できないことをできるようにするのが一番楽しい、最新の自分自身をアップデートする、モジュール化が必要、ドーパミンと不快さ、日常の工夫、他の人との比較、内的満足、継続、思考が変われば人生が変わる ー

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