自分の特性をフル活用する INFJかつHSPかつHSSは1000人に1人の逸材。 もしそれが本当であるならば。 でも、いくつかの傾向に当てはまるし、チャッピーにこれまでの自分のブログ記事をインプットさせても同じ結果になった。 自分は、INFJかつHSPかつHSS。 重なる部分もあるとは思うが、希少な人間として、この宇宙船地球号で羽ばたいていこう。 自然、音楽、ブログ記事を書く、内面の世界にこもる。 それが大事。 そこでしか力を発揮できない。 コントロールできない外的要因は、諦めて受け入れつつ、いや、観察する。 それによって、自分の心の内側がどう変化したのかを。 HSSなので、刺激を迷わず追求する。 HSPなので、充分な休息を取る。 INFJなので、日々の体験から意味を作り出す。… 人生観 自己理解
いろんな人間がいるが、最終的に残るのは、自分自身 世の中にはいろんな人がいる。 生活習慣が乱れている人もいれば、きちんと整えて前向きに過ごしていらっしゃる方々もいる。 自分もその影響を受けて、家事などのやるべきことを後回しにせず、淡々とこなしていける日もあれば、ルーズで、ずぼらな人たちの影響を受けてスナック菓子を買い込んで、お酒を飲んでYouTubeを見続けてドーパミン中毒に陥り、少しの刺激では満足できない脳に汚染されてしまったりする。 これについては、自分の脳が何に満足を感じるのかっていうのが月〜金の8時半の時間の出社で変わったのかもしれない。 生活習慣が朝方になるとそういったYouTubeなどを見たときに快楽を感じなくなっている。 現実の月から金の資本主義社会にどっぷりつかりすぎてしまって、それ以… 自己理解
社会のノイズに浸食されないために ー心のコップを満たし直す休息の哲学ー いろんな人のネガティブな影響が自分の中に入ってくる。 自分は人の気分の影響を受けやすい。 良くも悪くも。 だから社会になんとなく漂っている負のエネルギーを無視できずに自分の中に取り込んでしまう。 その結果かなり疲れる。 会社を休むという決断 だから今日は会社を休むことを決断した。 この世界は「何もない」がデフォルト 後はINFJの性格特性があるので意味を求めてしまう。 世界は意味を与えてくれない。 自分が意味を作り出すしかない。 そもそも人生は、しがない。 もともと私たちはこの世に存在しなかったし、いつかはまた同じ無の状態になってしまう。 毎日寝ることでその無の状態を予行演習している。 社会と自分自身の適切な距離感を模索する 今こそ、自分自身を見つめ直… 人生観 休息 自己理解
やはり私は静かさを求める人間 今日は天気のいい休日。 行楽日和ということで東京に来ている。 名古屋から東京の新幹線の中で、再び自分を知った。 鹿児島から来ていると思われる集団の中にある席を取ってしまっていた。 自分が座った席にはその集団のうちの1人が座っていた。 朝の日の出前の静かさとは裏腹に、新幹線の中はレガシーなざわめきで満ちていた。 関西より左側の人特有の社交スタイルなのかもしれない。 ざわめきのある空間では自分の貴重な創造性がシャットアウトされてしまう。 静かさの中で吐く息を長めに深呼吸することは、自分のメンテナンス。 これからもHSPかつINFJの自分自身と、騒がしすぎる資本主義社会との距離感を模索していこう。 休息 自己理解
今後の生き方 私たちは今、他人の思考や仕組みに囲まれた「脳化社会」に生きている。ニュース、SNS、広告、常識――それらはすべて、誰かの頭の中で生まれた「正しさ」や「便利さ」の断片に過ぎない。しかし、気づけば私たちはそれらを自分の意志よりも優先して生きてしまっている。 そんな世界で本当に必要なのは、誰かの声ではなく「自分の心の声」を聞き続けることだと思う。それは派手な成功でも、急激な変化でもない。むしろ静けさの中で、自分の感情や欲望、疲労、そしてほんのわずかな幸せの兆しに耳を傾けること。 この文章は、騒がしすぎる現代において、「どうすれば自分の感受性を守り、心身のバランスを取り戻せるのか」という問いに対する、ひとりの人間としての私の試行錯誤の記録である。 他人の脳では… 人生観 人間関係 自己理解
人間の能力は使用されることを求めてやまない 現在の私は、ゆとりの時間が多い。 朝は、10:00ごろに目が覚めて、夜は2:00ごろまで眠くならない。 文明が発達した令和の現代社会で、例にも漏れず夜型になってしまった。 身支度を済ませた13:00ごろ、何とも言えない虚無感を感じた。 これは、自分が持っている能力を最大限発揮していないからかと思う。 ジャンカラで30分一人カラオケを行った結果 充足感に満ち溢れている自分がいることに気づいた。 やはり、大声を出すというのは精神の安定に大いに貢献する。 人間の能力は使用されるのを求めてやまないという理論と関係してくる。 フロー体験 自分の限界近くまで能力を発揮する機会を作るとフロー状態に陥ることができる。 これが自分一人で幸福感を感じられる唯一の方法かと思… 人生観 自己理解
金閣寺と龍安寺と自分の内面 先日の夜に京都入りして、 JR円町駅から広い通りを徒歩で金閣寺まで向かっている。 天気予報では曇りだったが、普通に晴れている。 思い切った決断をして良かった。 企業戦士たちと比較せず、我が道を行く 企業戦士たちは、今頃仕事に取り掛かっているだろう。 しかし、自分は比較せず、 わが道を行こう。 他の誰も自分の人生を生きることはできない。 自分だけがこの過去を背負って、これから先を生きていけるということ自体に価値があること。 外側の状況に左右されず自分のストーリーを紡いでいこう。 昔の人が作った観音像のように、ブログで自分の思想を見える化する とはいえ、目に見えない状況は不安だから、 昔の人が観音像を作ったように。 このブログで、自分の思想や体験、価値観を… 人生観 自己理解
私たちは現実そのままを見ることはできないのかもしれない 自分のフィルターを通してしか物事を理解することができない。 どんな景色を見ても、どんな音楽を聴いても、自分というフィルターがかかってしまう。 でも、旅をすることで自分というフィルターが変化する。 外側の景色を変えることで、少しずつ自分の内面が変化していく。 旅行 自己理解
動いているか止まっているか 家の中にいる時は、自分以外のものは基本的に止まっている。 外に出ると、自分以外のものが動いている割合が高いし、自分がコントロールできないことが多いとも言うことができる。 自分のコントロールできることに集中しましょうと言うことがよく言われるのはこのためだ。 外に出るとその不確実性に委ねることができるから感性が刺激されて楽しいのかもしれない。 何が起こるかわからないという状況。疲れている時はこの状況は望ましくは無い。 疲れてる時はコントロールできない要素が少ないほうがいい。 そもそも地球自体が時速1400キロで動き続けているから、自分自身も動き続けるのが自然なのかもしれない。旅行すると心が安定するのはそのためかもしれない。 動き続ける世の中で、たまには立ち… 習慣化 自己理解
日産スタジアムのワンオクライブと自分の内面 ー精神的には自立しているけど、ワンオクには感謝するー 日産スタジアムのライブに行ってきた。 大学生の時との比較 大学生の時のライブと比べて、自分自身に変化があった。 音楽自体に依存しているかどうかという違い。 ライブに行く価値 家で音楽を聴いてた方が、音楽自体に感動できる感覚はある。でも、ライブでしか味わえない感覚もあって、だから、ライブに行く価値はあると思う。 自分の強み みんなマイクを向けられたときに、英語の歌詞が歌えてなかった。けど、自分は普通に歌っていたというのが、10年位前の「we are」の時もあった。この強みは今後も生かしていきたい。 DETOXアルバムで伝えたいことを全て詰め込んだライブ 今回のライブでは、アルバムで言いたかったことを全て詰め込んだのではないかと思う。 ライブ参加の仕方と音… ライブ・フェス 自己理解 音楽
