2026.07.01（水） / 21:55
ジャンカラを予約し続ける ー デトックスの習慣 ー
- 最終更新
- 2026.07.02
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- 習慣
心身のコンディションを維持するためには、頑張る習慣だけでなく、意図的にリセットする習慣も必要である。私にとって、その一つがジャンカラである。歌うことで頭の中が整理され、適度な疲労とともに気持ちが切り替わる。
2026.06.26
ジャンカラは2時間行った。
程よい疲れと共に、デトックスされた。
デトックスの習慣は大事だ。
ジャンカラを予約し続ける。
2026.07.01（水） / 21:55
心身のコンディションを維持するためには、頑張る習慣だけでなく、意図的にリセットする習慣も必要である。私にとって、その一つがジャンカラである。歌うことで頭の中が整理され、適度な疲労とともに気持ちが切り替わる。
ジャンカラは2時間行った。
程よい疲れと共に、デトックスされた。
デトックスの習慣は大事だ。
ジャンカラを予約し続ける。