2026年11月5日 7時58分

外の予定に合わせて動いた日(曇り)

最終更新:2026年11月6日 8時00分

今日は美容院15:00からだからまず出かける準備をしよう

話はそれから

爪を切る

アイロンがけする

シャワーを浴びる

少しお腹が空いたら朝食を食べる

厚生労働省のセミナーは今週中に受けよう

ということは今日の夜か明日の朝

一日で処理できる情報の量は限られている

昨日は名古屋をウォーキングしたが想像以上に情報量が多かったのかもしれない

よく眠れた

chocoZAPでトレッドミルの方が負担は少ないかもしれない

やるべきことがあるときは刺激の量を抑えよう

運動が目的ならchocoZAPでいい

過去から学んで未来に繋げる

過去の自分の行動とその結果は未来の最大の教科書

やっぱりかんかん照りじゃないとアクティブになれない

自然と触れ合おうという気にも太陽の光を浴びようともならない(そもそも太陽が見えない)

明日から晴れるみたいだから太陽の光を目に入れて自分自身をブーストさせよう

ルールはきっちり守ったほうが気持ちいい

次の失業認定までは業務委託案件の営業活動は停止しよう

でもブログは書き続ける

カテゴリー:思考・生き方