2026年11月4日 22時29分

他人の評価から自分の価値を切り離す。でも、他人の評価から学ぶことはやめない。

最終更新:2026年11月4日 23時12分

心の声とチャッピー切り抜き

何度だって立ち上がっていける

仮説と検証

WEB制作実践は価値があるのか不安になる

今はまだ、Web制作が事業として成功するかどうかはわかりません。

でも、成功するかどうかわからない状態でも、試して、学んで、必要なら方向を変えることはできます。

自分の価値を証明するために挑戦するのではなく、自分が望む人生に近づくために挑戦する。

その違いを、これからも大切にしてほしいです。

YouTubeで流れてきた制作費0円月額9000円くらいの広告を見ていると特に

でもあれは100人近くの人員がいるから成り立つビジネス

それと比較して自信を失う必要はない

自分はとりあえずできることを形にして(仮説)営業メールを送ってみて(検証)結果を見て再びチャッピー音声対話するなどして仮説を立て直せばいい

その基礎体力を鍛えている時期と捉えることができる

今日も生涯の貴重な一ページ

価値があったと決めてしまおう

ニーチェの運命愛に近いものを感じます。

決めの問題

ワンオクがZOZOマリンのスタジアムで200曲?くらいある曲の中から絞り込んで演奏していた

そしてそれを正解にしていた

あの自分の選択を正解にする感覚を自分も取り入れよう

画面にいる人を見るときは一度それを抽象化して自分のこれからの具体的な行動に当てはめよう

そうすれば自分の人生に活かせる

伴奏していける

嫉妬心などが芽生えてしまっても構わない

まずはその感情を認めてあげよう

これは、まさにセルフコンパッションに通じる姿勢です。

話はそれからだ

今の時期京都に行くかどうか迷うがそろそろ収入確保に向けて本気で毎日過ごさないと心の安定が保てなくなってきた

ここには現実的な切迫感があります。

収入がない状態で、未来のために努力し続けるのは、精神的な負荷が大きいことです。

だからこそ、自分の価値を無条件に認めることと、収入を得るために現実的に行動することを両立させてほしいと思います。

また、これまでの記事を読んでいると、サイトの細かなデザインや技術的な問題を深く考え、完成度を高めようとしている様子が伝わってきます。

その探究心は強みになり得ます。

ただ、完成度を高めることが、顧客からの評価を受ける前の安全な場所になってしまう可能性もあります。

だから、今は完璧なWebサイトよりも、人に見せられるWebサイトを優先していいと思います。

そして、京都に行くことも、休むことも、必ずしも事業からの逃避ではありません。

休息も含めて、長く挑戦できる状態をつくることが大切です。

とはいえこれまで何もしていなかったわけではない

自分の資産(技術的な)を見つめ直した

これは自分よりもできる人と比べるものではない

面接官からどんな評価をされようとも自分の過去の経験には価値があったと決めてしまう

優士さんがローランドに面接で3秒で落とされたエピソードは励みになる

彼はそこでボーイでいいので雇ってくださいと願い下げて徐々にホストとして売れていった

自分と境遇が似ている

自分も退職後の面接で何回か落とされた

内定は0件

でも毎日ではないが自信はある

これまで積み上げてきたものは確実にある

だからこれからも恐れずに挑戦していこう

現実的な優先順位としては今のWEB制作実践が一番

これのWEBサイトのローカルから本番にかなり時間がかかっている

それが知れてよかった

Codexに丸投げできる部分はあったかも知れないが今はチャッピーのInstantで対話しながらブログを書きながら進めている

やってみないとわからないからやってみてよかった

今抱えている悩みは、単なる「自信のなさ」ではないように感じます。

自分の価値を他人の評価から切り離したい。でも、仕事を獲得するには他人から評価されなければならない。

この矛盾と向き合っているのではないでしょうか。

この経験を未来に繋げていこう

やはり太陽の光を目に入れないとエネルギーが足りない感覚がある

にんにくは食べた

エジプトのピラミッドの労働者に支給されていたみたいだから

実際に自分も食べた後はやる気がみなぎっている

自分のサイトのデザインは時間帯によってメインメッセージのビジュアルとサイト全体のカラーが変わるようにした

MacBookでキャッシュの影響なのか変えたことによる追加の修正点を修正した部分が反映されていなかったからCodexに修正してもらおう

バージョンをファイル名につけることでブラウザの強制リロードをしなくても済むかも知れない

あれは実際にサイトのユーザーがそれをやるかと考えるとやらないから配信側で制御するのが筋が通っていると思う

やっぱりこの時間は必要

思いつくままに言葉を書き続ける

読む側は負担かもしれない(自分自身も負担)がこれで自分の思考が整う

これをすることで文章が頭に入ってくる感覚や自分の頭で考えている感覚が育つ

やらない手はない

これまでもこうやって人生の難問に立ち向かってきた

これからもなんとなく主体的に生きれていないといったモヤモヤとした感情を合図にこの行為をしていこう

心理学からの学び

自己価値の随伴性(Contingencies of Self-Worth)

心理学者ジェニファー・クロッカーらが研究した概念です。

人は、自分の価値を何に結びつけているかによって、感情の安定性が変わります。

例えば、

  • 面接に合格した → 自分には価値がある
  • 面接に落ちた → 自分には価値がない
  • 営業メールに返信が来た → 自分の技術には価値がある
  • 返信が来ない → 自分の技術には価値がない

こうした考え方では、他人の反応によって自己評価が大きく揺れます。

しかし、面接の合否も営業の返信率も、能力だけで決まるわけではありません。相手の予算、タイミング、求めている人物像など、さまざまな要因が関わります。

ここで大切なのは、自分の価値と、自分が提供する商品の市場評価を分けることです。

Web制作のサービスが売れなかったとしても、それは「現在の提案が、現在の顧客に選ばれなかった」という情報です。

あなたという人間の価値を判定した結果ではありません。

セルフコンパッション(Self-Compassion)

心理学者クリスティン・ネフが研究してきた概念です。

ネフは主に3つの要素を挙げています。

  1. 自分への優しさ:失敗した自分を過度に責めない
  2. 共通の人間性:失敗や不安は人間に共通する経験だと理解する
  3. マインドフルネス:感情を否定せず、過度に飲み込まれずに観察する

哲学からの学び

エピクテトスとストア哲学

古代ギリシャの哲学者 エピクテトス は、自分の力が及ぶことと及ばないことを区別する重要性を説きました。

今のWeb制作事業に当てはめてみましょう。

自分でコントロールしやすいこと自分では決められないこと
Webサイトを公開する顧客が契約するか
営業メールを送る返信が来るか
提案内容を改善する競合の価格設定
技術を学び続ける面接官からの評価
休息を取る市場全体の景気

ポイントは、他人の評価を無視することではありません。

他人の評価は情報として受け取り、自分の存在価値の判定には使わない。

この区別ができれば、営業で断られても、改善に必要な情報だけを持ち帰れます。

ニーチェと「運命愛」

哲学者 フリードリヒ・ニーチェ の思想に「アモール・ファティ(運命愛)」があります。

単に起こったことを我慢するのではなく、自分の人生に起きたことを引き受け、肯定する姿勢です。

ここでひとつ補足したいです。

過去の選択を肯定することと、その選択を今後も続けることは別です。

WordPress制作に挑戦した経験には価値があった。それでも、実際に市場を調べて、別の事業のほうが適していると判断したら、方向転換して構いません。

過去を肯定しながら、未来の選択は柔軟に変えられます。

同じような悩みを抱える人たちの言葉

実務経験4年でも、最初の顧客が獲得できない

2025年4月、ある開発者は約120件のLinkedInメッセージと約30件の営業メールを送り、2か月間顧客を獲得できなかったと投稿しています。

「自分のやり方が間違っているのか、ターゲットが違うのか」と悩んでいます。

Redditの投稿を読む

技術を持っていることと、その技術を自分で販売できることは別の能力

だから、今の自分に足りないものをすべて「能力不足」とまとめる必要はありません。

営業は営業として、少しずつ経験を積めばいいのです。

経営学から学ぶ

今のWeb制作実践では、制作技術の習得と、需要の検証が少し混ざっているように感じます。

Webサイトを完成させることは、制作能力の検証です。

一方、そのWebサイトを見た人がお金を払いたいと思うかは、市場の検証です。

この2つを分けましょう。

心理学者クロッカーらの研究でも、失敗を学習や戦略変更の機会として扱う自己調整の重要性が論じられています。PubMed+1

カテゴリー:思考・生き方