帰宅、だいぶ整った

雨だが整っている

やるべきことをこなしたからだ

ドーパミンのスロースタートを切ることもできている

この感覚を覚えておこう

孤独と運動不足が解消した

不快さも適度に取り入れることができた

15:00にご褒美を設定した

それまで、現実と向き合っていこう

今月末の支払額の見積もりを立てる

自営業者として、数値から逃げない

最終的には、シンプルに落ち着く

今週の天気を確認する

明日以降は晴れる

ということで、資産口座から資金を引き出して、生活口座に入金するというタスクを追加しよう

Apple純正のカレンダーに

分割する

資産口座から資金を〇〇円引き出す

生活口座に〇〇円入金する

歩数は、8,000歩が最適

それより前かもしれないから、徐々に削っていこう

スイートポイントを探る

エポスのポイントはスタバに交換するという手も考えられる

これまではそれでリアルピープルに慣れる時間という投資を行っていた

そのおかげで、会社員生活を続けることができた

こういった自分だけのハックを考案し続けたい

それが楽しい