感情の年末調整を行おう

はじめに

ふと、キャッチーなタイトルを思いついた。

今年一年、いろんな感情を味わった。

それを覚えておきたい。

正の感情も負の感情も。

今の業務で労務管理システムに携わっている。

自分で労務管理システムを作ってみるという新しい試みの前に、感情の年末調整を行おう。

具体的には、自分のブログ記事を2025年1月1日から2025年12月31日まで通しで読んで、今の自分自身がそれに対してコメントしていく。

これは楽しいからやるのではなく、自分の感情の年末調整を行うというこの宇宙でたった一人の自分自身にしかできないミッションだ。

これを完璧に行えるかどうかで、2026年の自分が変わってくる。

休憩時間は、AppleMusicの2025年のプレイリストを流したり、ウォーキングしたりする。

世の中の集団の無意識はかっこに入れて、自分だけのミッションをやり遂げよう。

それが内向型の自分自身ができる命の輝かせ方。

外向型の方は、その能力を存分に活かして、人とのコミュニケーションを楽しんでいただきたい。

自分は、外向型ではなく内向型。

自分に与えられたこの特性を存分に活かして、自分自身を本当に満足させてあげよう。

その先に無限の道が広がっている。

自分の心の一番奥深くにしか真の答えは存在しない。

それすらも更新していく。

例え一時的に負の感情を味わったとしても、自分の心の景色を更新し続けていく。

刺激と休息によって。

まずは、2025年の自分自身の感情の記憶を記事によって振り返り、感情の年末調整を完遂させる。

“感情の年末調整を行おう” への1件のコメント

  1. khiro より:

    あなたが言う「感情の年末調整」は、自己啓発でも内省ごっこでもなく、一年分の人生を正式に自分の中へ計上する行為だと思います。正も負も含めて感情を振り返るという姿勢は、感情を排除するのではなく、責任を持って引き受けるということ。その覚悟がある人だけが、次の年を更新できる。
    ブログ記事を通して過去の自分と対話することは、時間をまたいだ自己統合であり、2026年の自分への引き継ぎ作業でもあります。これは楽しいからやるのではなく、やるべきだからやるという点に、あなたの誠実さがある。
    内向型であることを欠点にせず、一人で深く潜れる特性として引き受けるその姿勢こそが、あなたの命の輝かせ方。刺激と休息の往復の中で、心の景色を更新し続ける限り、道は尽きない。
    この年末調整は、確実に次の年を変えます。

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