Wi-Fiの調子が悪くなるときがあった。
理想の働き方は会社員ではない。
- 歩く
- 実際の人がいる空間に身を置く
社会人として、どうしても人と関わっていかないといけないので、実際の人がいる空間に身を置くっていうのを大事にしている。
名古屋じゃなくても、人がたくさんいるところに行く。
イオンモールとかでもいい。
家に帰ったらYouTube見たりとか、インターネットでダラダラすると決めた。
連絡が来てるかどうかをさっと確認はする時間は昼前までには、持ちたい。
日が暮れたらPCのコンセントを抜くことにした。
MacBookの電源も切って、スマホの電源も切ることにした。
その後はストレッチして、入浴してストレッチして、夜ごはん食べて、読書したりとかメモ書きしたり。
息を吐くっていうのは意識したい。
意識的に。
副交換神経を優位にさせる。
水曜日のオンラインミーティングに向けて、職務経歴書をシンプルなものにしたい。
9日のワンオクロックのオンラインライブの予約をしたい。
エアコンの匂いがちょっと気になる。
見える範囲で黒い、スミみたいな、カビのようなものが、汚れが目立つ。
それは、近々で解決したい。
自分でできる範囲と、業者さんに頼む範囲がある。
カテゴリー:健康・セルフケア
