ゼロ秒思考

マコなり社長の影響を受けて「ゼロ秒思考」と言う本を読んでいる。

キャッチーなタイトルだ。

タイトルに込められた意味

タイトルに込められた意味は、0秒で頭の中に浮かんでいることを言葉にしていくということだろう。そうすることで悩みがなくなるはずだ。

メモ書きというシンプルな方法で、ゼロ秒思考を実現する。

メモ書きの方法

メモ書きの方法は、A4用紙の横書きで、タイトルを記入し、-のあとに内容を書いていく。

紙の半分を過ぎるくらいまで書いたら完了。

1分以内で仕上げる。

1日10枚くらい書く。

この方法は著者の赤羽さんが試行錯誤の果てにたどり着いた。

実践したメモ書き

その他にも仕事中に頭の中を整理したい時にメモ書きを行った。

メモ書きをすることで、なんとなく頭の中でふわふわと浮かんでいることが明確になる。

明確にすることで思考が加速する。

メモは大事

赤羽さんはマッキンゼー出身だ。同じマッキンゼー出身の大嶋さんが書いた本も最近読んでいる。彼女もメモが大事だと言っていた。

メモは手を動かすため、運動と同じで頭にいい。

また、書いた内容を見て頭の中を整理したり、不足している点に気がつくことができる。