土曜日は大自然に身を置くというのをやっている。 月から金まで家の中でリモートワークだから。 とはいえ、近所にある公園で、自然に意識的に触れるようにしている。 しかし、大自然ともなると、Google マップで緑色になっている部分に行くのが良いのではないかと思った。 なので、そこに行ってきた。 交通費がそこまで...

土曜日は大自然に身を置くというのをやっている。 月から金まで家の中でリモートワークだから。 とはいえ、近所にある公園で、自然に意識的に触れるようにしている。 しかし、大自然ともなる...

以前、SHARE LOUNGEで「捨てる脳」という本を読んだ。 その時にメモを取ったので、その内容について書いていこうと思う。 不快への感度が鈍いほど捨てられない。そのままでいいと思ってしまう。 街は汚れている。 だから、街によく繰り出している人は、その汚れに慣れてしまって、家の中が汚れていても気にならないのでは...

以前、SHARE LOUNGEで「捨てる脳」という本を読んだ。 その時にメモを取ったので、その内容について書いていこうと思う。 不快への感度が鈍いほど捨てられない。そのままでいいと思って...

最近、自分に取り入れている考え方がある。 それは「考えるな感じろ」である。 きっかけは、SHARE LOUNGEで「自分とかないから」という黄色い本を読んだこと。 https://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%80%81%E3%81%...

最近、自分に取り入れている考え方がある。 それは「考えるな感じろ」である。 きっかけは、SHARE LOUNGEで「自分とかないから」という黄色い本を読んだこと。 https:/...

皆さんは自分のことを認めることができているだろうか？ こんな外見をしているから、自分は大丈夫。 これぐらいの給料をもらっているから、自分は大丈夫。 こういった友達や恋人と一緒に過ごせているから、自分は大丈夫。 などという条件付きの自己承認は、短期的には効果があるかもしれない。 しかし、すべての人がすべてのも...

皆さんは自分のことを認めることができているだろうか？ こんな外見をしているから、自分は大丈夫。 これぐらいの給料をもらっているから、自分は大丈夫。 こういった友達や恋人と一緒に過ご...