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DAILY JOURNAL

人生観

267記事の記録。

2025年5月

  1. 9割捨てるというプレジデントの本に、昔の人間は、2〜3日食事をしない時もあったと書いてあった。

    https://www.amazon.co.jp/9%E5%89%B2%E6%8D%A8%E3%81%A6%E3%82%8B%E7%94%9F%E3%81%8D%E6%96%B9%EF%BC%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%882025%E5%B9%B45-16%E5%8F%B7%EF%BC%89-%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%83%87%E3%83%B3%E3%83%88%E7%A4%BE/dp/B0F495WQ3H なので、1日3食というのは、多すぎる。 まだ消化しきれていない状態で、次の食物が胃に運ばれてくる。 だから、16時間断食が推奨さ…

  2. あらゆる物事に対する意味は自分が作り上げていく

    仕事では、役割が与えられている。 だから、意味があるように思える。 一方、休みの日は役割が存在しない。 だから、意味がないように思えることもある。 「人間はまず存在し、のちにその本質をつくる」とは？ サルトルは、「人間はまず存在し、のちにその本質をつくる」と言った。 実存は本質に先立つ。 それは、人間は「最初から決まった目的や役割を持って生まれてくる存在ではない」ということだ。 たとえばハサミは「紙を切るもの」としてつくられるが、人間にはそうした固定された意味がない。 どんな役割や意味を持つかは、自分の選択と行動によって後から決まっていく。 「私はこういう人間だ」というのは、生き方の積み重ねによって自分自身が意味づけできる。 私という毎日生まれ変わる存…

    こういう状態の自分だからこそ書けることがある

    今、自分のことが嫌いになっている。 見た目も考え方もすべてが好きになれない。 でも、アファメーションで以下のような言葉を自分自身に語りかけた。 「私は今日も生きている」 「今の状況は当たり前ではない」 「ありがとう」 お酒を飲むとライブが楽しめるという過去の成功体験にとらわれて、お酒を飲み過ぎてしまったのが原因かもしれない。 自分の体調を整えるのは本当に難しい。 心身を整えるのは難しい。 凛として時雨の「僕は汚い。僕は消えたい」と叫んでいる曲。 https://www.youtube.com/watch?v=nrPF7ngojy8&pp=ygUG5YKN6Kaz これを聞いて、ビバラフェスの時に号泣した。 その感情は本物だった。 今聞いたらどう…

  3. 私は自然の一部だと本気で思っている人は、人を傷つけることができない

    痛ましい事件の報道に触れるたびに、胸の奥がざわつく。 なぜ人は、人を傷つけてしまうのか。 なぜ命が、こんなにも簡単に奪われてしまうのか。 多くの対策が語られ、制度が整えられても、それでも繰り返される暴力や絶望の連鎖。 それを止める根本的な鍵は、法律や罰ではなく、「私たちは自然の一部である」という繋がりの実感ではないかと思う。 この感覚が育まれていれば、人は決して命を軽んじることができない。 この記事では、その「広い共同体感覚」が持つ力について考えてみたい。 命の重さを本当に感じるには 人を殺してはいけない。 これは誰もが知っている言葉だ。 でも、日々流れてくる事件の報道を前にして、その当たり前が、どこか遠い理想のようにも思える。 法律、道徳、罰。 どれ…

  4. つながりたいのに、つながれない

    この社会で生きる私たちは、ふとした瞬間に自分はこの世界と本当につながれているのかと感じることがある。 見た目、能力、性格、境遇――さまざまな違いがある中で、なぜこんなにもつながりにくさを感じてしまうのか。 この記事では、現代社会におけるつながりの格差について、心理的・社会的な視点から静かに掘り下げてみたい。 人間は本質的に、誰かとつながりたい 基本的に人間というのは、誰しもが世界とつながりたいという本質的な欲求を持っている。 誰かに理解されたい。 認められたい。 自分の存在が意味あるものであってほしい。 そうした感情は、時代や文化を問わず、普遍的なものだと思う。 外見や能力の差が、つながりを阻む しかし、現実にはそこに多くの障壁がある。 たとえば、外見…

  5. Let Me Hear – 人間だけが出せる新しい答えを聞かせてくれ –

    ベガスの「Let Me Hear」という曲の歌詞の意味が分かってきたので、記事を書いていく。 https://www.youtube.com/watch?v=D-SQqppuGvc 分かりやすい日本語付きの歌詞 YouTubeのコメント欄に掲載されていた歌詞が分かりやすかったので、掲載していこう。 人間は食物連鎖のトップに君臨している 人間に生まれた時点で、食べられるという宿命から逃れることができている。 他にも食べられない動物は多いが、人間に生まれた時点で、他の命をいただきながら生きることが確定している。 なのに、悩んでいるのが人間。 マズローの欲求5段階説 歌詞の中で、マズローさんが出てくるとは思わなかった。 そして、人間以外の動物は、最初の生理的…

  6. 性的なエネルギーを昇華して、自分の人生を充実させる

    ゴールデンウィークで、街にショートパンツを履いて脚を出している若い女の子を見ると、性的に反応してしまう。 これは、生物学的に見て自然なことだ。 社会的に見たら、痴漢などの犯罪につながる可能性がある。 男性としての自分の中にそういった衝動が起こることを否定せず、受け入れた上で、その後の選択をどうするか？ というようなことについて書いていきたい。 マズローの欲求5段階説 性的な欲求は、生理的な欲求に位置する。 食事と睡眠に匹敵するので、抑えるのは難しいだろう。 永遠に満たされることはない。 そして、インターネットでお手軽に性的な情報にアクセスできてしまうようになったせいで、性衝動の欲求回路が過剰に刺激されてしまう。 現実の脚を出した魅力的な女性を見た時に、…

2025年4月

  1. こういった場所を見つけるのが上手くなった

    哲学者「ジル・ドゥルーズ」の言葉を借りれば、逃走できる場所。 大学生の頃は、目の前の人しか見えてしなかった。 今は、渋谷ヒカリエなどの新しい空間の追い風もあってか、こういった人が少なく快適な空間を見つけるのが上手くなった。 3年くらいのフリーランス生活もこの行動に寄与している。 社会の常識に染まっていない。 自分の心の声に従って行動できている。 たった一度の人生のあるべき姿を体現している。 人と比べる必要はない。 課題の分離。 人それぞれ、納得のいく人生をクリエイトしていけばいいだけ。 ただそれだけだ。

    外見至上主義からの脱却

    大学生の頃は、外見に重きを置いていた。 今は東京駅から渋谷に向かっているが、外見を気にしていない自分に気がついた。 存在に重きを置いているため、外見の良し悪しなんて気にならない。 そもそも外見に良し悪しは存在しない。 そういった外見至上主義の価値観に染まっている人は多いだろう。 かつての自分のように。 たった一度の自分の人生を考えた時に、外見ばかり気にして身動きが取れないのは無駄だと思う。 それよりも目に見えないものを大事にしたほうがいい。 思考や行動。 大事なことは目に見えない。 鏡の前で見た目を整えるのは行ったほうがいい。 しかし、外見の気になる部分に心がとらわれないようにしよう。

  2. 動的平衡という概念がとても魅力的

    大阪・関西万博で「動的平衡」という概念を知った。 これは、変わり続けるからこそ、安定するということ。 命について、動的平衡で説明できる。 動的平衡をあらゆる場面に応用させる 命以外でも、心の状態にも応用することができる。 旅行に行ったあとに、心が安定するということはないだろうか？ これも動的平衡。 不安定な人混みに身を置いたり、雑多な情報を脳に入れることで、動的平衡としての秩序が保たれる。 今日の朝、万博の後にホテルで長い時間睡眠をとっていた。 朝、心の不安定さを感じた。 しかし、外に出て、自然や多くの人を観察したり、コンビニで買ったスタバのアイスコーヒーやミックスナッツなどを食べたりしていくと、心が安定するのを感じた。 これも動的平衡。 平衡（安定）…