JOURNAL / 2025 09.20 ki-hi-ro.com 2025.09.20 まるが苦しそうに咳き込んでいた様子を思い出した 社会人生活から解放された本日。 カレンダーにやるべきことを書いて、掃除などをこなした後、タイトルにあるようなまるの状況を思い出した。 ... 続きを読む ↗︎
JOURNAL / 2025 09.20 ki-hi-ro.com 2025.09.20 ささったYouTube ー自分を大切にして、自己対話を行なったり、自分の身体の声を聞くー chocoZAPで、トレッドミルやチェストブレス、腹筋をしたからか、YouTubeを見ていて、理解が進んだ。 やはり、運動は脳にいい。... 続きを読む ↗︎