所属が不安定な時期だからこそ、音楽を聞く、規則正しい生活に向けて走っていくー今この瞬間から変えていけばいいー

はじめに

音楽を流しっぱなしにするとぐっすりと眠れることがわかった

今は所属が不安定な時期だが、音楽によって、somewhere I belongの感覚が育まれる

安心→副交感神経優位の流れを作ることができる

食事・睡眠・運動・音楽

これからは、この4つを意識して、自分を整えていく

My Portfolioは、Renderで公開するところまでいった

みなさんも上記のURLにアクセスして確認できる

デザインは、Sassテンプレート感が出ていたので、このブログのようにモノトーンにした

やはり、規則正しい生活を送ろう

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今この瞬間からそれに向けて走っていけばいい