自分のコミュニケーション能力を高めるための戦略

自分は特定の状況であれば、気持ちよく声を出すことができる。

一方、慣れていない状況だと声を出すことができない。

コミュニケーション能力の低さによって、たった一度の貴重な人生を阻害されたくない。

そこでこの記事では、自分のコミュニケーション能力を高める方法について模索していきたい。

同じようにコミュニケーションで悩んでいる人にも参考になるような記事となったら、著者として望外の喜びである。

自分が声を出せる特定の状況とは

1人カラオケの時は気持ちよく声を出すことができる。

その考えられる理由は、何回も繰り返し行っているから。

コミュニケーション能力を上達させるには

失敗を繰り返してみるのが良いだろう。

勇気が試されている。

コミュニケーションの状況というのは日々変わっていく。

自分と相手の感情は、天気が変わっていくようにコロコロと移り変わっていく。

だから、対応力が求められている。

気を抜かない

日常のどんなコミュニケーションの機会においても、相手がどんな状態か意識を配ろう。

そして、自分の振る舞いをコントロールする。

自分自身のあり方を常に意識していく。

後悔は絶えない

常に後悔はあるだろう。

しかし、過去に起こった出来事自体を変えることは絶対にできない。

スモールステップと成功体験

だから、後悔を生かして、次同じような状況になったら、こうやって振る舞ったほうがいいんじゃないかということを考える。

似たような場面が来たときにチャレンジしてみる。

チャレンジできなかったとしたら、なぜできなかったのかを考えて、次の機会に小さなアクションをとってみる。

例えば、店員さんに対して、何も言葉をかけることができなかったということを後悔したとしよう。

そのような場合、次の小さなアクションとして、何か言ってみるというのが考えられるだろう。

店員さんに何か言われたら「はい」と返事をする。

それだけでも、何も言葉を発さないよりは、大きな前進となる。

そうやって、成功体験を積んでいくことで、自分の思い通りのコミュニケーションを取れるようになっていくだろう。

スモールステップで登っていこう。

過去の後悔は、未来への反省材料

自分自身の立ち振る舞いについて、必ず後悔してしまう。

自分だけではないはずだ。

後悔役に立たずなので、次回に生かそう。

そう、次回に活かすための材料へと変化させていくのだ。

そうやって、前向きに生きていけば、自分のコミュニケーションスタイルを変えていくことができる。

コミュニケーション能力の定義

気持ちの良いコミュニケーションが取れること、それをこの記事におけるコミュニケーションの定義としたい。

この気持ちの良いコミュニケーションとは、世間がイメージするようなハキハキした明るく笑声を響かせるようなコミュニケーションというわけではない。

素の自分でなるべくいられるようなコミュニケーションが理想である。

無理をせず、お互いの考えや感情を伝え合うことができるのが良い。