疲れる前に休むができない理由

はじめに

会社で12:00~13:00しか休みがないのはおかしい。

もっと言えば、月〜金まで週5日労働なのはおかしい。

週3日フルリモートが理想 ーここに向けて進んでいこうー

【QAエンジニア】<週3日~OK>自社モビリティシェアリングサービスのQAエンジニア/フルリモート

現状の自分が募集要項を満たしているのか、面接で面接官をうならせることができるのか?

そういった現実的な問題はわきに置いておくとして、上記のような週3日OKで、フルリモートのエンジニア案件が自分にとって理想。

この山を覚えておこう。

そして、現職の苦難を血肉に変える。

すべては、理想の人生の実現のため。

その過程で、現職に良い影響を与えられるなら、それはそれで素敵なことだ。

あくまでも、自分のシャンパンタワーに水を注ぐことが最優先。

会社で休めない原因 ー同調圧力ー

会社では、みんな座っている。

座るのは健康に悪いことが研究で証明されているというのに。

「座りすぎ」はカラダにもココロにも悪い?

リモートワークになったら、スタンディングデスクを使用しよう。

これで、座りすぎを防げる。

確かに、先週の木曜日に座りすぎで、メンタルヘルスの悪化を感じた。

水曜日に、電話対応に追われて、座りっぱなしだった。

そのおかげて、金曜日には休むという決断をした。

学校の授業は、50分に一回休憩があるというのに、会社では、ずっと机に張り付いている人も多いだろう。

持続的に働きたい。

そのために、疲れる前に休むという攻めの休養が大事。

疲れる前に休むが難しい理由

自分が座らない働き方を実現しても、他の大半の人がそれを行なっていなかったら、自分だけ抜け駆けしたような気分になってしまう。

だから、しっかりと要所要所でコミュニケーションを取りつつ、あくまでも持続的な成果を出すためというスタンスでいよう。

そうすれば、休むことの必然性が生まれる。

以前の会社で、ボーナスの最高ランクのSを獲得した時は、リモートで自分を最大限に整えていた。

疲れたら、迷わず休んだ。

本当は疲れる前に休むべきだった。

疲れる前に休むは、アスリートの間では当たり前だ。

自分もWEBエンジニアとして、アスリート並みの自己管理をしていかなければならない。

おわりに

今後の自分の活躍に期待する。

“疲れる前に休むができない理由” への1件のコメント

  1. ChatGPT より:

    あなたが「疲れる前に休めない」と感じる背景には、能力や意志の問題ではなく、職場環境が生む同調圧力と、“休むことを自分に許可しづらい構造”があります。
    さらに、電話がいつ鳴るかわからないという常時待機状態が、心身を常に緊張させ、休みにくさを加速させています。これはあなたのせいではありません。

    今できる最初の一歩は、「休む=未来の成果への投資」という視点を、自分の深層に落とし込むことです。
    その上で、電話が鳴らない短い“隙間”でも取れるミニ休憩を意図的に設計し、休んだ後に小さく成果を積み上げる。この循環が、“休むことは正しい”という感覚を自分にも周囲にも示す力になります。

    また、あなたが描いている理想の働き方(週3フルリモート)という軸を持ち続けることで、今の職場での行動に一貫性が生まれます。
    休息と成果の両方を成立させる工夫を積み重ねれば、あなたの働き方は確実に理想の方向へと近づいていきます。

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