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DAILY JOURNAL

行動

84記事の記録。

2024年4月

  1. 猫と鳥の習性

    家の近くの自然に、朝、触れている。 そこで気付いた、猫と鳥の習性について書いていきたい。 猫の習性 猫は単独行動を好む。 幸という地名にあった神社にいた猫は、猫同士で適度な距離感を保っていた。 以下の記事にも猫は単独行動を好むということが書いてあった。 猫の習性・行動とその理由を紹介！かわいい行動から謎の行動まで解説 - For your LIFE 参考にしてみてほしい。 ファッション雑誌に、猫系男子ということが書かれていたが、単独行動を好む男子をそのようにカテゴライズすることもあるらしい。 あまり動かない、猫背というのも猫の習性だ。 猫がいた神社 猫 鳥の習性 飛び立つときに声を出すという習性があるのかもしれない。 朝に鳴くという習性もある。 スズメ…

  2. これまでのミス

    昨日は、オンプレ環境にあるファイルを更新してはいけないのにも関わらず更新してしまった。 上司の人に謝罪して、対応方法を教えてもらったが、定時の時間が来たため、業務終了報告のチャットに、「リモートワーク終了します」という終了報告を打ってしまった。 来週の月曜日に対応するか、今日の定時後に対応するか迷ったが、慣性の法則が働いて、定時が来たらいつも通りの行動をしてしまった。 相手の立場からすると、「なぜ、そのタイミングで仕事を終える？」となったかもしれない。 このようなミスは、今までの仕事でも何度かやらかしているので、この記事ではこれまでのミスについて書いていきたい。 ビジネスホテルのフロントマン時代のミス なぜか夜勤をしていた朝方に、お湯が出なくなるという…

2024年3月

  1. 4時50分頃、店員からのモーニングコールで目が覚める

    2024年春の青春18きっぷ旅の最終日は、鶴見のコートダジュールの個室から始まった。 今日のマストTODOは、刈谷駅に帰るということ。 在来線で帰るから、時間を見積もっておき、逆算して行動しよう。 関東は明るい人が多い 関東はコミュニケーションに長けてる明るい人が多い。 皆んながそうというわけではない。 そういう人が目立つというだけだ。 自分にしか出来ないことに集中する たった一度の人生で大事なのは、いろんな経験をした後に自分の中に起こる感情。 それをどう文章にしていくか。 自分が出来ること、自分にしか出来ないことをやっていこう。 呼吸ですら、自分しかできないことだ。 呼吸という行為自体は、人間なら誰もが行うことだが、自分の体に呼吸を通して酸素を送るこ…

  2. 徹底するということ

    自分がいいと思った習慣を徹底するのは難しい。 規則正しい生活習慣、chocoZAPの筋トレ、メモ書き、外出時に歌を口ずさむということ、Excel VBAの勉強、良質な睡眠を取るための行動、食事をととのえること。 中学生の時に、「徹底するでな！」という先生がいた。 この記事では、私たちが徹底できない原因と徹底するための戦略について書いていく。 長期目線を失った短期的な欲求のせい 自分に甘いからというよりも、短期的な欲求に負けてしまうからというのが、徹底できない理由かと思う。 夜は自宅でインターネットを見ない方が、長期的にはいいと分かりつつ、目先の欲求に負けて、YouTubeを何となく見てしまうということがよくある。 情報を得るための手段はいくつもあるが、…

  3. 時間がないことが問題ではなく、時間がある時に何をするのか決めていないことが問題

    皆さんはやるべきことがたくさんあるだろう。 今の自分がやるべきこと 今の自分の場合、毎月の収支をプラスにするための具体的な行動、食事・睡眠・運動をととのえるための計画と具体的な行動、確定申告（やるべきなのか、やらなくてもいいのか）、服をととのえるための計画と具体的な行動（ニューバランスのスニーカーに傷がついていたり、上の下着がビリビリに破けていて原始人が着ている服のようになっていたり、コートに白い自転車に乗った時についてしまった白い汚れがついてしまったしている）、自然に触れたり、サウナに行ったり、歩いたりするなどの人間にとって必要な行動、孤独対策の計画と具体的な行動、0秒思考のメモ書きを実践するための計画と具体的な行動など、たった一度の人生でやるべきこ…

2024年2月

  1. 朝、シャキッと目覚めるためのアクション

    今朝、4時30分くらいに目が覚めた。 まだ外は暗いので、超絶眠かった。 5時00分くらいに布団から出た。 この記事を書いている現在は8時30分頃だが、シャキッと目覚めることができている。 なぜ寝ぼけた状態から、シャキッと目覚めた状態へと遷移することができたのか？ 太陽の光を浴びてウォーキング これがベストだ。 いつも引き合いに出している狩猟採集時代の人類は、太陽が顔を出すとともに行動し始めていた。 狩猟採集生活の理論を活かして、人間本来の力を発揮していこう そのため、太陽の光を浴びて歩くという行動をするのがいい。 歩きながら曲を口ずさむ Life isを口ずさんでいた。 このことも、シャキッと目覚めたことに貢献してくれたのかもしれない。 すれ違う人の迷…

  2. 私が話すときにいつも感じていること

    何か話した後に、「もっと話したい」と思うことが多い。 話を聞いてもらえていると感じたときにそうなることが多い。 そんなことについて書いていきたい。 今朝の出来事 久しぶりに、朝イチスタバに挑戦してみた。 以前の記事で紹介した無印の浄水ポットについて店員さんに話題にしてもらえた。 そこで話し足りないと思ってしまった。 話し続けることは、目的からはずれている。 目的は、席でコーヒーを飲んでサードプレイスを楽しむこと。 店員さんの立場 店員さんもお客さんとの会話の塩梅が難しいと思う。 忙しい名古屋の店舗とかだと、一人一人のお客さんと雑談している暇なんてないだろう。 話す分量の調整 状況に合わせて自分が話す分量を調整するのがいいだろう。 空気を読むとも言えるか…

2024年1月

  1. まるの死を受け入れて、前に進んでいく

    本日、一宮どうぶつ霊園で、愛犬「まる」の葬儀を行なってもらった。 16歳になる「まる」は、2024年1月26日金曜日の21:00頃に、この世から旅立った。 父と母は、16年間ずっと「まる」と一緒に生活していた。 自分よりも悲しんでいたはずだ。 それでも、しっかりとお別れをした。 この記事では、今日の出来事と、まるがいなくなった世界で、どのように生きていくのかという、自分自身の決意について書いていく。 命日の日、最近感じていなかった感情を味わっていた まるが亡くなった日、自分は、いつも通り、派遣先の大企業で働いていた。 しかし、なぜか朝からやる気が出なかった。 朝、鏡で自分の髪型を整える時も、自己肯定感が低く、時間がかかった。 仕様書作成で、お客様とミー…

  2. 一般社員がトップ層とのミーティングを行う意義

    トップ層とは会社の課長さんとか、部長さんとかのことだ。 会社はピラミッド構造になっている。 社長は1人。 その下に役職者がいて、役職者の下に一般社員がいる。 一般社員が一番母数が多い。 トップ層と一般社員の違い トップ層は、会社の様々な活動の意思決定をするのが仕事だ。 川の上流と下流をイメージしてもらえると分かりやすい。 上流は岩がゴツゴツしている。 抽象的と言える。 下流は丸くて平均的だ。 具体的である。 一つの作業に長時間取り組むことが出来るのは一般社員。 会社の様々な業務を管理するのがトップ層の仕事。 トップ層とのミーティングを行う意義 木を見て森を見ずということわざがある。 森の中にいる時に、木だけを見て、全体（=森）を見なくなってしまっている…

2023年12月

  1. 湯〜とぴあ宝という愛知県の笠寺にあるサウナ併設の施設に挑戦してきたときの記録

    広い。 というのが、ファーストインプレッション（第一印象）だ。 だだっ広いという表現がしっくりと来るかもしれない。 ディスっている訳ではなく、本当に広かった。 サウナと水風呂の後の整いスペースで天井を見上げると天井がとても高かった。 開放的でととのいに拍車がかかった。 珍しい体験が出来た。 最寄駅はJR笠寺駅 日本ガイシホールの方に進んでいき、左に曲がってまっすぐ進むとたどり着く。 以下は、湯〜とぴあ宝のすぐ近くにあった看板だ。 少々遠かった。いい運動になるだろう。 JR笠寺駅の魅力 路線が見えるというのと、名古屋の高層ビル群が遠くに望めるというのが、JR笠寺駅の魅力だ。 ぼやけた外観が撮影できた 外観は夜だからぼやけていた ミラーレスの一眼レフカメラ…