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DAILY JOURNAL

コミュニケーション

71記事の記録。

2024年4月

  1. リモートワークを攻略するための戦略

    本日、久しぶりにリモートワークを行なった。 気分の落ち込みを感じた 就業時刻を過ぎて、所属会社の提出書類などの手続きを行なったあと、ちょっとした気分の落ち込みを感じた。 その原因 原因は、孤独と運動不足にあると思う。 集中力にも問題があった。 意外と休憩も取っていなかった。 孤独対策として、音楽の一曲リピートを行っていたが、それが集中力を阻害していたかもしれない。 集中力は鍛えることができる そもそも人は長時間集中するようには出来てないだろう。 しかし、集中力は鍛えることができる。 今日、PowerBIの問題を解決してくれた同じ会社の先輩社員は、集中して問題解決に取り組んで、発生していたエラーが解決した。 リモートワークの課題 リモートワークの課題は、…

  2. 上手く雑談が出来た理由

    昨日は同僚との帰り道で一言も言葉を発さずに、最後に一言、「お疲れ様です！」と言った。 それに違和感を持ちながら帰宅したのが昨日。 本日はうまく打ち解けられた 本日は、だいぶ打ち解けることが出来た。 なぜ上手くいったのか その要因について分析していく。 夕方ごろに講義形式で次の業務の説明を受けたというのは大きな要因かと思う。 それ以外にも以下の要因が考えられる。 プレイリストをあらかじめ作成しておき、疲れを感じる前に意識的に席を立ち、自分の時間を確保したこと 前日の夜にジャンカラで30分、一人カラオケを行い、心のもやもやを声に出して発散したこと 前日の夜にFC2 ライブチャットアダルトを見て、性欲を発散させたこと（ブログに書くかどうか迷う行為） 当日の朝…

  3. 誰かと一緒にいる時に何かを話さないといけないのか？

    犬と一緒にいる時は、言葉を発しなくていいから楽だ。 資本主義社会で生き延びるために この資本主義社会では、どこかに所属しないと毎月のお給料が入ってこない。 フリーランスという働き方もあるが、もちろん顧客とのコミュニケーションは必須。 社内のマニュアルは自分に最適化されているわけではない 社内のマニュアルは、完全に自分に最適解されている訳ではない。 不明点を相談して解決していく必要がある。 相談すると自分の中で答えが見つかることの方が多い。 はじめに一番エネルギーがかかる 1番エネルギーがいるのは、相談し始めるまで。 雑談も話しを切り出すまでが1番エネルギーを要する。 それはやるかやらないかという勇気の問題と考えることも出来る。 ミックスナッツのように、…

2024年3月

  1. 話が平行線になってしまう原因

    たまに話が収束せず、ずっと平行線になってしまうことがあるので、記事を書いていく。 話が平行線になってしまう原因 相手の頭の中にあるイメージと自分の頭の中にあるイメージが合わないことが、話が平行線になってしまう原因かと思う。 具体と抽象の問題もある。 考え方が違っても話が合わない。 確率論か決定論かという考え方の違いもある。 やってみなければ分からないというのが確率論で、過去に上手くいったやり方があれば、それに従うと必ず上手く行くというのが決定論。 考えるとは言葉を使うことなので、考え方が異なる両者で話が噛み合わないのは納得できるだろう。 確率論の人が、「こうしてみたらどうなるだろう」と話しているときに、決定論の人は、「過去にこういうやり方があったから、…

2024年2月

  1. 挨拶について

    皆さんは職場に着いたら挨拶をするだろうか？ 私は挨拶するようにしているが、無視されることが多い。 ずっと昔から、いろんな共同体で挨拶するようにと教育されてきた。 今の職場は、挨拶レスだ。 挨拶の必要性については議論の余地があるだろう。 この記事では挨拶について多面的に見ていきたい。 私が職場に着いたら挨拶する理由 常識だからというのは何も考えずに言うことのできる理由だ。 それだと記事を書く意味がない。 他の理由は、相手に敵意がないことを示すためである。 また、緊張を解くためでもある。 相手の緊張を解くというよりも自分の緊張を解くためだ。 挨拶をしない方がいい時 自分の上司に当たる人がそうなのだが、朝は疲れていて、顔を伏せて眠っている。 そんな人に「おは…

  2. 足を踏んだら謝ろう

    駅とかで知らない人の足を踏んでしまったら「すみません！」と謝るはずだ。 人が多い時には、声を出さずとも心の中で謝っているはず。 足を踏むという場面以外でも、比喩として相手の足を踏んでしまった場合は、謝った方がいい。 この記事ではそんなことについて書いていきたい。 悪気があって行ったわけではない行動が相手にとって迷惑なこともある 足を踏んでしまうという状況はまさにこれだ。 わざと知らない人の足を踏む人はいないだろう。 でも駅などの人が多い場所では、足を踏んでしまったり、踏まれてしまったりすることがたまにある。 現実の人間関係や仕事では、自分が相手の足を踏んでしまったことに気づかないケースもある。 相手から注意されて初めて、自分が相手の足を踏んでしまったこ…

  3. 私が話すときにいつも感じていること

    何か話した後に、「もっと話したい」と思うことが多い。 話を聞いてもらえていると感じたときにそうなることが多い。 そんなことについて書いていきたい。 今朝の出来事 久しぶりに、朝イチスタバに挑戦してみた。 以前の記事で紹介した無印の浄水ポットについて店員さんに話題にしてもらえた。 そこで話し足りないと思ってしまった。 話し続けることは、目的からはずれている。 目的は、席でコーヒーを飲んでサードプレイスを楽しむこと。 店員さんの立場 店員さんもお客さんとの会話の塩梅が難しいと思う。 忙しい名古屋の店舗とかだと、一人一人のお客さんと雑談している暇なんてないだろう。 話す分量の調整 状況に合わせて自分が話す分量を調整するのがいいだろう。 空気を読むとも言えるか…

2024年1月

  1. 笑い声、陽気、幸せ、雑談ハラスメント

    セクシャルハラスメント、パワーハラスメント、モラルハラスメント。 世の中には様々なハラスメントがある。 最近、不機嫌ハラスメントという言葉も目にする。 まだ言われていないはず（世の中で叫ばれていないはず）だが、個人的にあると思っているのが、タイトルにある通りのハラスメント。 笑い声などは、当人たちは本当に楽しくて、感情表現として行っているんだろう。 加害者になっているという自覚はないのかもしれない。 どんなハラスメント？ 今回取り上げたいハラスメントは、笑い声などの楽しそうな雰囲気が、周囲の人に及ぼす影響のことだ。 特に、学校や職場などの閉鎖された空間で、このハラスメントは起こりうる。 ずっと話し続けて、友達とワイワイやっている人が引き起こすのが、今回…

  2. 生体リズムにあった動作をするとセロトニン神経が活性化する

    セロトニンという言葉を聞いたことがあるだろうか？ 幸せホルモンと呼ばれるのが「セロトニン」だ。 ターザンに、「歩行や咀嚼などの整体リズムにあった動作をすると、セロトニン神経が活性化する」ということが書いてあった。 ウォーキングをしたり、よく噛んで食べると、幸せな気分になるというのは、私も経験している。 この記事では、何をすればセロトニンが出て、幸せに近づくことが出来るのかについて書いていきたい。 もちろん、幸せは持続しない。 しかし、人間にインストールされている生命を維持するためのシステム（歩行、咀嚼など）を行うことで、幸せを一時的に？感じることが出来るようになっている。 それをうまく利用して、幸せを得ていこうではないか。 それでは早速始めていこう。…

  3. 指摘を素直に受け入れられない理由と指摘を活かすための考え方

    職場で上司から「それは、ダメ。気をつけてね」と言われた時に、「すみませんでした！」と素直に謝って、自分の否を認めることが出来るだろうか？ それとも、「何でですか？〇〇という理由で、こうしていて、悪気があって行っている訳ではないんです。」と自分の正当性を主張するだろうか？ 人間は完璧ではないから、無意識のうちに行動していること、悪気があって行動している訳ではなくても、上司の目からすると、非常識でルールを逸脱していることをしてしまっている可能性がある。 この記事ではそんなことについて書いていきたい。 これを読んでいるそこのあなたが、たった一回の仕事人生を充実させて、市場価値を高めて、人生を楽しんでいけたら、著者として望外の喜びである。 それでは早速始めてい…