2024.04.09（火） / 20:14

リモートワークを始めて3日が過ぎて、スタンディングデスクが欲しくなったー座りっぱなしは健康に悪いー

リモートワークを始めて3日が過ぎた。

座り過ぎは体に良くないことは、ターザンの疲れ対策などで学んでいる。

リモートワークだからスタンディングワークを実践できた → 終業後に疲れをあまり感じなかった

仕事 = 座っていることではない。

リモートワークなら、周りの目を気にしてずっと座っている必要もない。

だから、今日は会議中はずっと立って、外の景色を眺めていた。

仕事が終わってから疲れをあまり感じていないことに気付いた。

12:00〜と、15:30〜に外をウォーキングしたことも心身のウェルビーングに寄与したと考えられる。

人間は立って移動するために出来ているので、座る時間を最小にしたいと思った。

旅行に行った後に調子がいいのはずっと動いているからかもしれない。

仕事中に座る時間を最小にできれば、心身の調子が良くなり、生産性が上がるはずだ。

そこで、Amazonでスタンディングデスクを調べてみた。

余談だが、新卒でビジネスホテルのフロント職をしていた時は、心身の状態が非常に良かった。

睡眠時間が夜勤で足りてなかったから、寝不足ではあったが、ずっと立って仕事をすることができていたので、健康的だった。

たまにバックヤードで座ることで足の疲れを取ることができていた。

それでは早速、Amazonの商品を見ていこう。

料金が10,000円近くの商品を２つ紹介する。

まずはこちら。

なんと10,000円を切っている。

昇降式なので自分の手の位置に合わせて調整できる。

懸念点はPCのケーブルが届くのか？ということ。

充電ケーブルのことだが、届かなかったとしても、スタンディングデスクを使用する時は充電をしないと決めればいいのかもしれない。

こちらは6,000円を切っていて安いが、縦横が小さくて、PCを置けるのかどうか不安だ。

横45、縦28cmで自分のPCサイズが収まるかどうかチェックしてから購入しよう。

サイズを測ってみたら、かなり余裕があった。

こちらを購入しよう。（2025年追記）

購入した。（2026年追記）

最後に紹介するのはこちらの商品。

横幅が70cmもある。

2口コンセント付きなので、デスクまで充電ケーブルが届くのか？という懸念点は解消される。

お値段は10,000円を少しオーバーするが、30,000円するスタンディングデスクも多く販売されていることを考えると、かなりお値打ちだろう。

もし買うとしたら、最後に紹介した商品にしたいと思った。

懸念点を挙げるとするなら、昇降式ではないこと。

100.5cmの高さがご自身の手の位置と合っているかどうか、確かめてからご購入いただきたい。