動画

YouTubeは「目的を持って見る」とプラス、「なんとなく見続ける」とマイナスになりやすい

この記事では、セルフケアのために、見る動画を3つに絞ります。 https://www.youtube.com/watch?v=Z1cLOcxg4PE https://www.you…

YouTubeを見ている間に、Codexさんに働いてもらう

現状確認 まずは現状確認 リクエスト 先ほどの記事内容を共有する https://ki-hi-ro.com/%e3%81%8a%e9%87%91%e3%81%ae%e7%ae%a1…

やりたいことをやる

マナブさんの動画を見て瞑想の重要性と効果を再認識した。 今日から青春18きっぷ + 夜行バス + 温浴施設の旅がスタートする。アパホテルの社長が言っていたように思考は移動距離に比例…

尊敬する人物のルーティン動画

マナブさん、マコなり社長、ローランド マナブさん https://www.youtube.com/watch?v=CqD89NXyl0U マコなり社長 https://www.yo…

時間を決めてYouTube

実家がある高山から帰ってきた ↓ 道中の写真 どっと疲れが出ているので、YouTubeを見てリラックスしたい ここで注意したいのがドーパミン 時間を決めよう 30分 タイマーで測る…

ドーパミンについての動画

休憩時間に聞き流す https://www.youtube.com/watch?v=zjccnYLRdks

無料の動画生成AIってあるの？

朝に流す動画

https://www.youtube.com/watch?v=tWzBsR82HaM

夜に流す動画

https://www.youtube.com/watch?v=0BZOl07czVI

たぶん週間 工藤大輝

自分の心が整うYouTube動画なので、ここに掲載する。 https://www.youtube.com/watch?v=bvspOb7ExwI https://www.youtu…