掃除・片付け
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9個の棚に物を整理して配置した
全ての棚が埋まっていたが、一度すべてのものを取り出して、チャッピーも活用しながら整理して配置したら、1段目を開けることに成功した それ以外も役割が明確になった 1段目 予備 2段目…
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10:00に起床した
14:00からオンライン面談がある 面接 家事 掃除 洗濯（天気を確認） アイロンがけ 掃除 完了 天気 チャッピーも活用する 浴室乾燥機を活用しよう アイロンがけ 完了 洗濯 熱…
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外部接続フェーズを生きる――カフェ、掃除、執筆から見えてきたこと
最近一日一回は必ず外出してカフェで作業している優先順位を決めた作業一回外に出ることで0ベースで考えることができるそして思い浮かんだことを紙に書き出してその中から優先順位を選び取るこ…
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洗濯機の裏を掃除したら、床が水浸しになった → 解決
かなり疲れた 昨日、洗濯機の下に溜まっている埃が気になって、掃除した かなり重い洗濯機を持ち上げて移動させて掃除した 戻す時に、脱水のホースが外れていることに気づかずに、今朝、洗濯…
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雨だから部屋干し
眠くなってきた 朝食、排水口掃除、洗濯機をかける、アイロンがけ 完了 これから30分は時間を測って（お茶を入れてから）、YouTube視聴を行おう この段階では、ドーパミンを制御す…
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掃除、整理整頓、スケジューリングをすると仕事ができるようになる理由
職場はいろんな情報で溢れている。 いろんな案件のやり取りで、その空間が満ち満ちている。 だから、自分が取り組むべき課題を整理することが大事。 人生においても大事な態度。 掃除は、ほ…
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仕事や掃除は「before after」
最近思っていることについて書いていく。 自分の意見 人と比べることを防ぐことができる。 掃除をする時に、beforeの状態をしっかりと見つめてあげる。 仕事をする時も同様。 そうす…
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掃除と断捨離、睡眠によって心が整えられる
掃除道という本に「掃除は全ての道につながっている。だから、掃除道である。」と書かれていた。 https://www.amazon.co.jp/%E4%BA%BA%E7%94%9F%…
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ゴミ拾いプロジェクトを開始した理由
去年の年末からゴミ拾いプロジェクトを始めた。 ゴミ拾いプロジェクトとは、トートバックに入る分だけ、無印のトングを使ってゴミを拾っていくという作業のこと。 5年前もやろうとしたが、人…
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雨晴海岸到着、日本海の絶景を撮影したり貝殻拾いやゴミ拾いを行った
雨晴駅が近づくにつれて、海が見えてきた。 到着 雨晴駅から歩いて海岸まで向かった。 散策路を進んで行った。地面を見ていると、珍しい貝殻が落ちていたので、ゴミ拾い用に持ってきたトング…
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