自己理解
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内向的直感タイプの私が回復する方法
私は、16タイプ診断の中でも世界で約2%しかいないと言われる分類に当てはまるらしい。ただし、そのラベルが本当に正しいかどうかは、正直そこまで重要ではない。 なぜなら、自分自身の回復…
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It’s my fault
神戸駅付近で人の足を踏んでしまった。 電車が揺れたときに席に寄り掛かっていた人の足をがっつりと踏んでしまった。 反射的にすみませんと謝った。 相手にはっきりと聞こえていたかどうかわ…
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感情の年末調整を行おう
ふと、キャッチーなタイトルを思いついた。 今年一年、いろんな感情を味わった。 それを覚えておきたい。 正の感情も負の感情も。 今の業務で労務管理システムに携わっている。 自分で労務…
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2025年の資本主義社会の歯車の一部としての自分自身の人生も残り二日 ー詳細な自己分析ー
紙に書き出すというのは重要。 不完全主義にも書かれていたように、フリーライティングも重要。 たくさんの思考が溢れる中で、重要なものに意識を向けよう。 今考えていることが、未来への線…
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他の人の声のボリュームを下げて、自分の心と体の声を聞こう
人生において（たった一度の）、これ以上に大事なことはない。 誰になんと思われようとも。 世の中は声の大きい人で溢れている。 意識して自分の心と体の声を聞かないと、すぐに他人の声が心…
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C（See）Y（You）R（Are）ー 自分をよく見ろ ー
この人生は自分と共にこれからも続いていく。 そこで、ワンオクのC.U.R.I.O.S.I.T.Yが大事になってくる。 自分をよく見る。 そうすることで、この人生を過不足なく生きてい…
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自分の世界が強すぎて何が悪い
他の人に自分の内面世界を伝えると「分からない」と言われることが多い。 昨日、イオンモールで、現金のみの列に並んでいたが、クレジットのみの会計機が空いたため、そちらに行こうとした。…
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正解は自分の中にある
世の中にはいろんな情報が溢れている。 オーバーフローしている。 自分の中の真実は一つ。 それを見つめにいこう。 ここでいう「真実」とは、今自分の中に浮かんでいる「言葉」のこと。 シ…
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1/5が完了した
昨日月曜日の退勤後に、そう呟いた。 最近の私は、週のうちで一日は会社を休んでいる。 回避行動と咎められることもあるだろう。 否、貴重な防衛反応、自分を知るための大事な時間であった。…
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自分が見えていないことは必ずある
目の前を歩いていた人が、自分の方に近づいてきた。 なんでだ？ と思ったが、自分の後ろに人がいた。 その人は、自分よりも少しだけ左にずれていた。 自分の死角にいたので、気づかなかった…
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