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DAILY JOURNAL

人間関係

107記事の記録。

2024年2月

  1. 足を踏んだら謝ろう

    駅とかで知らない人の足を踏んでしまったら「すみません！」と謝るはずだ。 人が多い時には、声を出さずとも心の中で謝っているはず。 足を踏むという場面以外でも、比喩として相手の足を踏んでしまった場合は、謝った方がいい。 この記事ではそんなことについて書いていきたい。 悪気があって行ったわけではない行動が相手にとって迷惑なこともある 足を踏んでしまうという状況はまさにこれだ。 わざと知らない人の足を踏む人はいないだろう。 でも駅などの人が多い場所では、足を踏んでしまったり、踏まれてしまったりすることがたまにある。 現実の人間関係や仕事では、自分が相手の足を踏んでしまったことに気づかないケースもある。 相手から注意されて初めて、自分が相手の足を踏んでしまったこ…

  2. win-winを意識すれば上手くいく

    最近、win-winという概念に再びハマっている。 以前にも7つの習慣を読んでいた時に、win-winという概念を意識して、フリーランス生活を送っていた。 win-winとは、私もOK、あなたもOKという考え方のこと。 win-loseではなく、win-win win-loseは、私はOK、あなたはダメという価値観だ。 これだと人間関係は上手くいかない。 lose-winではなく、win-win lose-winは、私はダメ、あなたはOKという価値観。 これでも人間関係は上手くいかない。 win-winを模索する これが理想。 自分と自分以外でwin-winを目指そう。 自分以外というのは、社会や自然も含めて自分以外と言っている。 学生が勉強するのは、…

2024年1月

  1. 職場で他の人の話し声に集中力を乱されないようにするには

    職場は、いろんな関係者の人が集まって仕事をしていて、話し声が発生するのは当然だ。 フキハラについて書いていた本によると、職場での人間の集中力はほとんど続かないことが分かっている。 現代人の集中力は金魚以下という話も聞いたことがある。 この記事では職場で自分の仕事や作業に集中できるようにするにはどうすればいいのかを考えていく。 職場でなかなか集中できなくて困っている・・・という方の参考になるような記事を書いていくので、ぜひ最後まで読んで欲しい。 それでは早速始めていこう。 あなたが仕事に集中して、早く仕事を終わらせて、たった一度の人生を充実させることに貢献できるのであれば、著者として望外の喜びである。 他の人の声がうるさいなと感じたら 自分の行動を実況す…

  2. 外見を過度に気にするのを防ぐ方法

    皆さんは自分の外見が気になるタイプだろうか？ 私はたまにずっと鏡の前で外見を気にしてしまうことがある。 生産的な時間とは思えない。 適度に気にするのはいいと思う。 清潔感は社会生活を送る上で重要だ。 しかし、自分の外見（顔・髪型・体型など）が他の人と劣っていると思ったり、逆に優れていると思ったりすることは、しないほうがいいのではないか。 この記事では、あなたが外見に囚われずに、ありのままの自分自身を受け入れることができるような内容を書いていく。 オペラ座の怪人 以前、YouTubeで明大教授の有名な人（名前は忘れた、動画も忘れた）が、ルッキズムについて語っていたのを観たことがある。 彼は、オペラ座の怪人を例に出して、見た目は関係ないということを主張して…

  3. 私に彼女が出来ない理由

    珍しく今回は恋愛のテーマに切り込んでいく。 私は現在30歳男性で彼女がずっといない。 この年齢だと同年代で結婚している人は半分近くいるのではないだろうか。 また、最近は彼女がいないことが当たり前のようにも思う。 それでは早速始めていこう。 同じような境遇の人などの参考になればと思う。 性欲はもちろんある いきなりこんなテーマで書いていくのもどうかと思う。 しかし、性欲については触れざるを得ないのではないか。 食欲・性欲・睡眠欲という三大欲求は狩猟採集時代から人類にインストールされている欲求システムだ。 この欲求があるからこそ彼女を作りたいというモチベーションになるのは事実。 もちろん一緒にいると落ち着くといった理由もあるとは思うが、性欲があるから彼女が…

2023年12月

  1. 嫌われる勇気

    最近、マコなり社長の影響で「嫌われる勇気」を読んでいる。 「嫌われる勇気」に書いてあるポイントについて書いていきたい。 主なキーワードは、承認欲求、自己受容、他者信頼、他者貢献感、劣等コンプレックス、優越コンプレックス、課題の分離、共同体感覚。 人生の悩みはすべて対人関係にあるというのが、この本の土台になってるアドラーという哲学者の見解。 承認欲求を0にする 承認欲求とは他の人に認められたいという欲求のこと。 承認欲求が過剰になると他者の期待を満たすだけの人生になってしまう。 例えば、親がお勧めする進路をそのまま進んでいくなど。 自分がやりたいことが親の期待と重なっていればいいが、そうではない場合は、親からの承認欲求を捨てて、自分の心の声に従うべきだ。…

  2. 久屋大通公園の近くにある「すし × 天ぷら すしぱ」

    友達と名古屋で寿司を食べに行ってきた。 久屋大通公園の近くにある「すし × 天ぷら すしぱ」というお店。 飲み放題を注文して、お酒とお寿司を堪能してきた。 提供時間は少し長かったが、美味しい寿司を食べることができて満足した。 自家製しめさばが、さばのうまみと塩のうまみがミックスされていて、超絶美味だった。 下調べ 友人と集まる前に下調べをしようとしていた。 食べログのアプリ版をダウンロードしてみる。 すぐにお店を検索できるようになっている。 友人がおすすめしてくれたお店 事前にLINEで友人がお勧めしてくれたお店を載せていく。 鮨(すし)かどの方がリーズナブル。 すしぱの方がさらに安い。 こちらもお手頃。 ペパリーゼ 友人はいつも飲みにいく時はペパリー…

2023年11月

  1. 効率よく会社内でデスクワークをする方法

    1日8時間以上PCの前で座っていると血流が滞り、頭が働きにくくなってしまう。 30分に1回、立ち上がり身体中の血流をよくするというのはおすすめできる。 他にも私が実践しているtipsを紹介したい。 ネガティブな情報を遮断する 30分に1回立ち上がる以外に私が実践していることは、曜日ごとに1曲プレイリストを作成して、休憩中に聞くということだ。 風邪をひいている人の辛そうな咳や、理不尽な上からの要求に文句を言う同僚の声など、会社で働いているとネガティブな情報を受け取ってしまうことは避けられない。 そういったネガティブな情報は、無意識のうちに入り込み、自分までネガティブになってしまう。 先週木曜日に実際に私がそのような状況になり、金曜日に会社に行くのを辞めた…

  2. 天才を殺す凡人

    人間を３種類に分けると、天才・秀才・凡人となる。 というのが、「天才を殺す凡人」で定義されていることだ。 ただ、このサイトではさらに深ぼった内容が書かれている。 自分の中にもそれぞれの要素があるというのだ。 新R25の記事 僕たち凡人はどうしたらいい？「天才を殺す凡人」の著者に相談したら“勘違い”を指摘された｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。 天才は、創造性を重視する 創造性を重視するのが天才だ。 世界をより良くしていくために創造していくという視点を持っている。 秀才は、再現性を重視する 再現性を重視するのが秀才だ。 お勉強ができるということでもある。 凡人は、共感性を重視する 共感性を重視するのが凡人。 他者とのコミュニケーションで共感…

  3. 情動感染にはご注意を

    他人のネガティブな言動が自分にも移ってしまうことを「情動感染」と呼ぶ。 風邪と一緒でネガティブは移されてしまうことがあるので注意が必要だ。 人による もちろん自分の意志を強く持ち、他人のネガティブなオーラに侵食されない人もいるだろう。 学校や職場でグループの中心的な存在になっているようなタイプに多い。 残念ながら私はそのタイプではない。 周りの影響を強く受けてしまう。 周りの影響を受けやすいことのメリットとデメリット 例えば先ほど、刈谷市にあるカリココでピアノで流れている曲をApple Musicに追加した。 以下の2曲だ。 亜麻色の髪の乙女（島谷ひとみ） Believe（嵐） https://www.youtube.com/watch?v=XYgZI…