刺激との付き合い方
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“適度に”お酒や甘いものを摂取した方がいいかもしれない
脳は刺激を求めている。 毎日のルーティンの中に、刺激を組み入れた方がいい。 例えば、お酒を飲んでみたり、街に繰り出してみたり。 この記事では、そんな刺激について書いていく。 たった…
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so good
じっとしてんだったら踊ってみなよ people カッコ悪いのも全部アリなステージ で始まる曲「so good」について書いていく。 この曲は、素晴らしい。 何が素晴らしいかというと…
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狩猟採集生活の理論を活かして、人間本来の力を発揮していこう
ストレス脳などの色んな本を読んでいて、現代人はオフィスに座りっぱなしで健康を害しているという話がよく出てきます。 そこでキーワードになるのが「狩猟採集」です。 人間の脳はかなり長い…
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