感情との付き合い方
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人とすれ違うときは、時空の歪みを意識すると良い
人とすれ違うとき、どのように行動しているだろうか。何気ない日常の一場面だが、相手を意識しすぎて気まずい思いをしたり、うまくすり抜けられずに困ったりした経験はないだろうか。この記事で…
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これから自分がどうするかだけを考える
最近、いつもの自分ではない感覚がある。季節の変わり目や、仕事のコントロール感の欠如が原因かもしれない。さらに、休日に都市部で自分より優れて見える人々を目にし、無意識に比較してしまっ…
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share lounge1時間を最大限有効活用するための試行錯誤
最近、週に一度くらい名鉄にあるshare loungeを利用している。本日も終業後に訪れた。 1時間はあっという間に過ぎてしまう。その1時間を有効活用するために、さまざまな試行錯誤…
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ファッションの納得のいく整え方
ファッションの選択が気分や自己肯定感に大きな影響を与えることを実感した。昨日はオールブラックの服装で自意識が過剰になってしまったが、今日は鏡の前で複数のパターンを試し、自分に合う組…
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信号のない横断歩道で感じること
歩行者として信号のない横断歩道を渡るとき、さまざまな感情が湧いてくる。その場面での気づきや考え方を整理することで、ストレスを減らし、前向きな気持ちで横断できるようにしたい。本記事で…
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考えるのではなく感じよう
最近、自分に取り入れている考え方がある。 それは「考えるな感じろ」である。 きっかけは、SHARE LOUNGEで「自分とかないから」という黄色い本を読んだこと。 https://…
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フィルターをかける
私たちは日々、雑多な情報の中から、ネガティブな情報を受け取っている。 鈍感な人でもなければ、それらの情報を全て真に受けていたら、精神が疲弊してしまう。 そこでこの記事では、フィルタ…
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セントレアで受けた不遇
先ほど、セントレアで二つの不遇を経験したので記事にしていく。 一つ目 いつも行っている大浴場が台風の影響で16時閉店だった。 公式サイトにはその情報は載っていなかった。 二つ目 丸…
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暑いと何もやる気が起きない
最近、暑い。 暑いと何もやる気が起きないということについて書いていく。 クーラーの効いた部屋では、やる気がある 自宅でクーラーをつけてしばらくすると、やる気が出てくる。 外の暑さに…
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怒りについて
今日、怒っている人を3人見かけた。 1人目 1人目は、子供に対して怒鳴っている父親。 「ちょっと待てって！おぉおい！！」という怒鳴り声が聞こえてしまった。 2人目 2人目は、家の中…
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