自分を整える
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他人を変えようとするのではなく自分を変える
今回の記事から、マコさんの会社のコーポレートサイトにあるサプライズマインドセットというタグをつけた記事を書いていく。 自分を整えることで世界の見え方が変わる 最近、自分を整える生活…
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パノラマビューで人生の視野を広げる
Tarzanの疲れ対策に、私たちは緊張していると視野が狭くなってしまうと書かれていた。 そして、その対策として紹介されていたのが「パノラマビュー」。 パノラマビューとは？ 外の景色…
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カラオケ、サウナ、chocoZAPで「ととのう」
カラオケとサウナとchocoZAP。 これらを日常に取り入れることで「ととのう」ことができる。 カラオケを日常に取り入れる カラオケというと皆さんは、みんなでワイワイ楽しくという光…
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生活に揺らぎを取り入れると心が整う
https://www.youtube.com/watch?v=1Swv2PZ8Rro ゆらぎとは、木々が風に揺られたり、海の波が揺れていたりすることだ。 温泉の水面を眺めるでも構…
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マコなり社長の1日ルーティン動画に影響されて水シャワーをはじめてみた
マコなり社長の朝ルーティン動画の影響を受けて、水シャワーを初めてみました。 影響を受けた動画 https://www.youtube.com/watch?v=miVtnkCLS2c…
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