運動
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翼の折れたエンジェル
昨日の自分自身がそれだった。 一昨日は気分が上り調子で、夜になっても興奮して寝付けなかった。 しかし、昨日は午後くらいから一気にパフォーマンスが落ちた。 睡眠負債の影響だ。 恐ろし…
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リアルピープルが苦手
防衛本能が働いているのか？ 店員さんとやり取りを行うだけでも、心がざわつく。 できればセルフレジを利用したい。 対策 対策として、chocoZAPで筋トレ、トレッドミル、パノラマビ…
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名駅南の二の腕を鍛えるシステムの可用性を調査する
まるがまだ生きていた2024年1月7日に以下の記事を書いた。 https://ki-hi-ro.com/where-nagoya-train-upper-arms-chocozap…
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地頭を鍛える方法
以下のYouTube動画に感化された。 https://www.youtube.com/watch?v=soGWd_CtAKU 鈴木さんは「最高の体調」の著者。 論文オタクである。…
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とにかく温める
昼休憩に外をウォーキングしたら、お腹が痛くなった。 寒い中のウォーキングだったからに違いない。 さらに、空腹だったからだ。 温める とにかく温めることが大事。 サウナの水風呂や水シ…
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愛知県刈谷市で自転車の空気入れが無料でできる場所
自宅リモートワークの仕事終わりにウォーキングをすることがある。 ウォーキング中に、以前から探していた空気入れが無料でできる場所を発見した。 サイクルベースあさひ 刈谷店 アクセス…
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デンソーの前のchocoZAPに洗濯乾燥機とカラオケが新設されていた
愛知県刈谷市にある「デンソー本社」の近くにあるchocoZAPに久しぶりに行ってみた。 そしたら、カラオケと洗濯乾燥機が新設されていて驚いた。 工事をしていたのは知っていた 実は、…
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原因と結果の法則
私は昨晩、夜ご飯に赤ワインを飲みながらYouTube動画を見て、入浴もせず、食器洗いもせず、顔を少し洗って眠りについた。 その結果、現在9:56だが、目が疲れてたまに痙攣している。…
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前々から行きたかった熊野古道へ
熊野古道は世界遺産。 前々から興味があった。 調べてみると… 伊勢神宮から奈良県の方面にかけて伸びている道が熊野古道と呼ばれているらしい。 名古屋から伊勢神宮まで近鉄で行ける。 全…
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愛知県尾張一宮駅にあるchocoZAPのレビュー
本日、一宮駅に行く機会があったので新しくできたというchocoZAP 一宮栄店を視察してきた。 衝撃を受けたこと ワークスペースがあった。 ワークスペースを見かけたのは京都にあるc…
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