家の近くをウォーキング → 自宅で時間と場所とお金に縛られないフリーランスエンジニアになる
これが現時点での最強の戦略 指が疲れるから、力を最小限にしてタイピング 意志力にも限界があるから、疲れる前に外に出てウォーキング...
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2026年3月21日の音声入力 ー 瞑想、睡眠、運動、メンタル、仕事、わからないこと、できないことをできるようにするのが一番楽しい、最新の自分自身をアップデートする、モジュール化が必要、ドーパミンと不快さ、日常の工夫、他の人との比較、内的満足、継続、思考が変われば人生が変わる ー
最近、自分の状態を整えることについて考えている。 仕事のパフォーマンス、思考のクリアさ、感情の安定。それらはすべて、何か特別な才能では...
続きを読む人混みを歩く時の戦略
一番近い人を避けることだけを意識する これにつきる 理由 現実的であるから good lookingの人などが意識の...
続きを読む「歩く」から学んだこと
最近読んでいる本から学んだことについて書いていこう。 https://www.amazon.co.jp/%E6%AD%A9%E3%8...
続きを読む人と話す時は基本的に緊張する
という課題について、深堀していこう。 自意識が強いのが原因か 自分がいなければ、緊張するという課題は発生しないはず。 運動...
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動くと幸せになるは本当だった
今日の朝は、あまり調子が出ていなかった。 普通といった感じだ。 最近の私は常にととのっていたから、それと比べると調子がよくなかっ...
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名古屋のchocoZAPで二の腕を鍛えられる店舗はどこか？
この前、名駅南に行った時は、壊れていた。 今回は、時間がある程度あるので、名古屋市のchocoZAPを一つ一つ回って、探していく。 ...
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名古屋から徒歩でどこまで行けるのか
地元の都市である名古屋を出発点として、愛・地球博公園の方角を目指して進んでいく。 JR尾張一宮→名古屋 11:32、JR尾張一宮...
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熱中症になった原因や今後の対策など
先日熱中症になり会社を月〜木まで休みました。 38度以上の熱が続き、頭痛や関節の痛みがありました。 熱中症になってからは立ち上が...
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2023年1月9日の歩数
13,484歩でした。 これまでの歩数 日にち歩数2023/1/818,225歩 コラム 1日8,000歩が理想とさ...
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