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  1. 2023年1月8日の歩数

    18,225歩でした。 コラム 2020年に発表された最新の研究によると、一日7,500歩以上、1万2,000歩までは、歩数が多ければ多いほど死亡率が低いという結果になりました。…

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  2. 天空のスタバで、抹茶玄米茶もちフラペチーノを飲んできました。

    以前、友達からLINEで就職祝いのギフトを貰ったので、それを使おうと思いました。 友達がLINEで就職祝いをくれました。ありがたいですね。スタバはよく利用するので、嬉しいです。今度…

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