人生観
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元気を出す方法
生きづらさをととのえる方法100という本に書いてあったのは、元気というのはもともとある気ということ。 https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A6%E3%8…
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1日を8×3時間と考えると人生のバランスが取れる
終わりは始まり。 仕事、プライベート、睡眠 1日は24時間だが、仕事8時間、プライベート8時間、睡眠8時間と3つに分けて考えると人生のバランスが取れる。 仕事時間は8時間 定時で問…
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原因は自分にあると考えることで人生をコントロールする
金曜日の夜から、YouTubeを見たり、インターネットのエロコンテンツを見たり、お酒を飲んだり、堕落した生活を送ってしまった。 その結果、現在は日曜日の午前中だが、動きが鈍くなって…
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内側にしか可能性はない
日々、自分以外の他者と関わっていて、インサイドアウトを痛感している。 脳内ホルモンがすべて 自分の体が内側から発するシグナルの影響が最も大きい。 幸せは科学的に考えると、脳内ホルモ…
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現状の最適解はころころと変わりゆく
誰かの出した答えは、本屋に行けばたくさん転がっている。 広すぎる世界、ぼやけてく正解 detoxに、「広すぎる世界、ぼやけてく正解」とあるように、自分の中での正解は、他の人の価値観…
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承認欲求を捨てるにはどうすればいいのか？
自分の心の声に従うことが大事ではないか。 では、自分の心の声に従うにはどうすればいいか？ ブログを書き続けるのがいいだろう。 手が疲れてなければ、メモ書きをするなどが良いだろう。…
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ファッションを整えることについて
街を歩いていて、素敵だなと思う女性や男性は、その人に合った服装で身を包んでいる。 自分はファッションに気を遣っていない。 大学生のころは、ファッションに気を遣っていた。 今は、スー…
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Eye’s Sentry
本当の自分を知られることで離れてく程度の絆ならば、本当の自分を教えて離れてしまえばいい。 本当の自分を閉じ込めてでも愛されたいと願う人のため、そのためだけに変わっていければいい。…
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good inputとbad input
私たちは日々、様々な情報を受け取っている。 インターネットからの情報を筆頭に、他の人の言動、自然からの情報、「お腹がすいた」などの体からのシグナルも含まれる。 大きく分けると、良い…
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win-winを意識すれば上手くいく
最近、win-winという概念に再びハマっている。 以前にも7つの習慣を読んでいた時に、win-winという概念を意識して、フリーランス生活を送っていた。 win-winとは、私も…
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