体調管理

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  1. 未完了タスクを仕留める

    今週月曜日にやろうと思っていた雇用保険の基本手当の受給手続き それが今は金曜日だが、まだ終わっていない それが未完了タスクとして残っている 頭の中のタブが閉じていない感覚は避けたい…

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  2. 会社の健康保険か国民健康保険か

    どちらが料率がお得か? 会社の健康保険 書類が来ていたかもしれない 国民健康保険の料率 どのくらいか?

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  3. 退職後の税金対応

    2026年6月12日、私は会社を退職した。 会社を退職したのは初めてではない。 この記事では、退職後の住民税などの支払い時期、金額について記載する。 これまでは会社が天引きしてくれ…

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  4. 「2026年4月の雇用保険料率改訂、子供・子育て支援金制度の施行」と「給与管理システム」を紐づけて理解する

    就業管理システムに関わる仕事をしているが、最近、2026年3月と2026年4月の雇用保険の料率変更についてのお問い合わせが多い この記事で軽くまとめておこう 自分の理解を言語化して…

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  5. インフルエンザで会社を一週間休んだことをきっかけに、健康的な食事に目覚める

    私は先週一週間、インフルエンザにかかっていた 木曜日には、だいぶ楽になっていたが、自宅待機期間だった そこで、最近、栄養のある食事を怠っていたから、インフルエンザのウイルスに負けた…

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  6. インフルエンザのB型に感染してしまいました

    インフルエンザのB型に感染した 派遣先の職場の人から「念のため、病院に行ってきてください」と言われたので、病院に行ったところ、インフルエンザB型が陽性だった 感染した原因は、以下の…

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  7. 俺はやるぜ?君はどうする? ー 俺は選ぶぜ?結果も引き受けるぜ? ー

    この態度で人生を生きよう 主体的に生きる人生が完成する 主体的に生きた方がいい 与えられた仕組みの中でも主体的に生きた方が人生に納得感が生まれる 自分の人生が面白くないと感じている…

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  8. 電車の中で瞑想(深呼吸)をすると風邪を引くかもしれない

    自分が先週の木曜日にそれを行って、風邪を引いた この風邪の原因 もしかしたら、東京池袋のポケモンセンターで起こった事件も関係しているのかもしれない ありえないと思われるかもしれない…

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  9. 「心身の健康」と「お給料の対価としての提供価値の最大化」の両輪を意識する

    会社の評価面談で以下のことを感じた 敵と思わざるを得ない でも、価値を感じたい 相手にとって自分は敵 自分にとって相手は敵? 課題の分離ができていなかった 全体が見えていない 一時…

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  10. 初めてのバリウム

    健康診断で初めてのバリウム体験をした。 二度とやりたくない バリウムを飲むのはもちろんのこと、アトラクションのような専用の機械に乗せられて、くるくると回る中、自分でも回って、込み上…

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