昨日の自分自身がそれだった。 一昨日は気分が上り調子で、夜になっても興奮して寝付けなかった。 しかし、昨日は午後くらいから一気にパフォーマンスが落ちた。 睡眠負債の影響だ。 恐ろしい。 目の前の状況がすべてネガティブに見えてしまう。 歩くスピードが極端に遅くなり、ほとんどの人にスタスタと抜かされてしまう。 人と比べる必要はないことは頭ではわかっているけど、比べてしまっている自分 ...