ストレスには、良いストレスと悪いストレスがあります。 良いストレスは、適度な緊張感をもたらし、やる気を高めてくれます。 一方悪いストレスは、やる気を削いでしまいます。 本記事では、そんなストレスについて調べたり考えたりしたことを書いていきます。 個人的な体験 私が感じている良いストレスは、 などです。 逆に悪いストレスは、 などです。 悪いストレスの原因 悪いストレスはできれば ...