防衛本能が働いているのか？ 店員さんとやり取りを行うだけでも、心がざわつく。 できればセルフレジを利用したい。 対策 対策として、chocoZAPで筋トレ、トレッドミル、パノラマビジョンウォーキング、アファメーションを取り入れよう。 対人コミュニケーションにおける鏡像段階を早く通り過ぎることも大事。 息を吐くことも。 リアルピープルを避けて通れないことは多いから、自分だけの対策 ...