最近、ベイビーステップを踏むという考え方に光が当たっている（自分の中で）。 ベイビーステップとは 赤ちゃんがステップを踏むような小さな1歩のこと。 不規則な生活習慣を脱却するために ベイビーステップを踏む お盆の9日間を不規則に過ごしてしまった。 そのため、お盆明けの月曜日の本日、 頭の働きが鈍くなっているように感じた。 洗濯物や食器を片付ける気力も湧かなかった。 そこから脱却 ...