2024.12.27(更新日: 2025.08.01)
ドーミイン出雲から出雲大社を経由して宿泊地がある岡山へ
7:52、起床した。 外は明るくなっている。 朝食会場に向かった。 配膳係の人からのモズクのおすすめを断ることができずに、モズクを頂いた。 昨日寝る前に、「じゃがりこ」とお酒を晩酌したせいか、お腹が痛かった。 快楽の味は短くて苦痛である。 寝る前は消化に悪いから、何も食べない方がいい。 よく言われているように、寝る3時間前には食事を終わらせておこう。 食事、睡眠、運動を整える。 ...