東京国立美術館を観光した。 内側の世界を開拓するために。 ものがありふれている現代では、内面的な意味を見出すことがとても大事。 自分の心の声を聞き続ける。 その時に障壁になるのが、他者のノイズ。 私はそれがわかってしまう。 だから、美術館でも他の人が近くにいると、作品のリズムに集中できない。 しかし、life isを1曲リピート再生したら、作品のリズムを感じ取ることができた。 ...

野菜ジュースに書いてあった。 半年前に32歳を迎えたが、半年が経つのはあっという間だ。 振り返ってみるとあっという間というのは当然のことで、自分の記憶を一気に抽象化しているということになる。 職場で過ごしている時の1時間はある程度長く感じられる瞬間もあったはず。 自分が感じる時間の長さは主観的。 永遠の時間と同期したい 先週の木曜日、ベランダから光り輝く星の煌めきを見ていた。 ...

NOISE MAKERが新曲「NORTH WIND」を発表した。 自分の生き方と共鳴する部分があった。 社会のノイズと自分自身の心の声 この二つの対比について歌っている。 NORTH WINDも自分のブログも。 資本主義社会、学校教育、結婚、友達という監獄 そういった仕組みが生まれた時から当たり前に存在しているおかげで、私たちは広い地球の自由を奪われている。 その監獄の中で、固 ...

今週は、5日間、月から金まで出社した。 「えっ！当たり前じゃん」 そう思われたあなたは、資本主義社会に洗脳されきってしまっている。 自分の人生 > 資本主義社会 私たちは、この資本主義社会にどっぷりとつかっている。 学校教育がスタート地点で、死ぬまでこの資本主義社会に組み込まれている。 なんとも悲しい事態だ。 資本主義社会の闇 何かスキルを身につけないとやっていけない。 自分は ...

無印の小さいメモ帳にやったことを書いている。 その理由 小さな成功体験を得られるから。 新参者は、ベテランに囲まれている。 構造的に劣等感を感じやすい。 そのため、今日出した成果を書くようにしている。 すると、何が起こるか？ 今日どんな成果を出すか？に意識が向かう。 自分の成果に集中できる 職場で雑多な情報が溢れている中、自分の成果に集中できることは大きな強みとなる。 これは、 ...

claquepotのbiotopeについて書いていこう。 ビオトープは、都市に作られた人口的な生き物を育む場所のこと。 先日訪れた京都駅の屋上で発見した。 claquepotのbiotope ひたむきに創造し続けたい すでにいろんなものが出来上がってしまっているこの便利で残酷な社会で、ひたむきに創造し続けていこう。 このブログはその営みの中の一つ。 仕事にもプライベートにもこの ...

私が2022年から続けているこのブログ。 現実世界との相乗効果を実感している。 書き続けなければ意味がない 一番意味があるのは、言葉を生み出す時。 学生時代に友達と会話してフロー体験を得られるのは、言葉を生み出しているから。 言葉を生み出すのは決断の連続 自分の頭の中にある概念を言葉という有限の枠に当てはめて外に出す。 その知的な営みは、決断の連続。 直感で言葉をすらすらと書き ...

最近、はまっている。 1曲リピート再生しながら、通勤するということに。 ゆらぎが手に入る 完全に一定の動きがあるわけではないものの、ある程度予測できる動きを見ると脳は安心する。 笑いが起こるメカニズムはこれに近い。 ゆらぎを取り入れて、脳が安心すると、笑いが自然と発生することがある。 これは生きていて非常にありがたいこと。 自然に溢れる笑い。 決して、愛想笑いというわけではなく ...

先ほどジャンカラで熱唱してきた。 寝れないと判断したので、行ってきた。 そこでの体験がタイトルの考えに及んだ。 観客が2人いた。 カップルの観客 自分が出た時に、自分たちの部屋の外でカップルがいた。 自分の歌を聞いていたとは限らないがその可能性が高いだろう。 「熱いw」と言っていたような気がした。 少し、承認欲求が満たされた。 自分でも、かなり感情のこもったいい歌を歌えたという ...

今やろうとしていることを書く。 たったそれだけ。 なぜとっておきか？ メタ認知能力が磨かれるから。 言語化能力も。 PCと頭の中はとっちらかる 今日、「とっちらかってきた！」と叫びたくなった。 電話対応で、次から次へとタスクが積まれていく感覚に陥っていた。 書き出して一つ一つ対応 ーそれしかできないー 人間は一歩ずつしか進めない。 シングルタスクが命。 書き出すことで、頭の中で ...

それを最近、電車の外の景色を見ながら実感する。 いろんな建物が空間を占領している。 果てしなく広がる宇宙の地球という有限な球体の日本という島国の愛知県名古屋市にいろんな会社や物件が所狭しと並んでいる。 愛知県の人口は、745万人。 自分は、745万人分の一。 休日に見かけないような方々も平日に社会に強制参加させられている。 政治と経済の仕組みによって。 私たちはこの便利な資本主 ...

職場はいろんな情報で溢れている。 いろんな案件のやり取りで、その空間が満ち満ちている。 だから、自分が取り組むべき課題を整理することが大事。 人生においても大事な態度。 掃除は、ほこりなどの無駄なものを取り除く行為。 整理整頓は、未来の自分のことを考えて、ものを取り出しやすい位置に置いたりする行為。 いろんな情報がある中で、自分の目的に向けた必要なものを意識にあげるという知的な ...

だからこそ、自分の心の声を聞いていこう。 悲しみの中にも君の声は聞こえてくる。 社会の一般的な基準からどれだけかけ離れたとしても。 そもそも、社会に合わせる必要はない。 自分を社会に合わせるのではなく、社会を自分に合わせる。 そのために行動していく。 自分の社会を作り出す。 自分の人生を主体的に切り開いていく姿勢を持つ。 今持っているものを数える。 常にそういったスタンスであり ...

本日（日曜日）、AppleMusicで自然の音を聞いていたら、感情が整っていることに気づいた。 私たちは、地球の一部であった。 そして、地球の一部となる。 だからこそ、自然に触れることが大事。 最も手軽に出来るのが自然の音を聞くということ。 自然と呼吸も深くなる。 ゆらぎを簡単に取り入れることも出来る。 ゆらぎとは、一定の規則性があるが少し不規則な部分も含まれるもの。 水の音な ...

体内に溜まった毒を出さなければいけない。 休日に街に溢れる勝ち誇った人たち。 それに劣等感を感じている。 加工食品を差し出されて、一時的な快楽を味わってしまう。 そこに山があるから理論。 自分の人生を自分が主体的にコントロールしている感覚が欲しい。 自分のことを好きな状態でありたい。 でも、社会で生きていると自分のことが嫌いになる。 だからこそ、このブログで自分自身を保っていこ ...

ヨルシカがカバーしているこちらの楽曲について考察した。 被害者ヘブンで管巻くか ここで言う「ヘブン」とは、安心していられる場所という意味。管巻くは、永遠と愚痴のようなことを話している様子を表している。全体としては、被害者の溜まり場と思ってもらえればいいと思う。 だるまさん転んだ だーるまさんが転んだ！で、鬼役の人に近づいていって、動いたら（鬼に見つかったら）負けというゲーム。こ ...

人生において（たった一度の）、これ以上に大事なことはない。 誰になんと思われようとも。 自分の心と体の声を聞くこと以外に自分の人生を前に進めていく方法はない。 自分の人生に責任を持って、主体的にコントロールする。 それぞれがその価値観で生きているから、相手は自分中心に動いてくれる訳ではない。 人それぞれの世界がある。 1億通り以上の世界がある。 今生きている人間だけではなく、過 ...

claquepot（クラックポット）のuselessに最近ハマっている。 I’m a useless（私は役に立たない） 社会で生きているとそんな感覚に陥ることは日常茶飯事かもしれない。 その状況を言い表している。 どんなスーパースターもすべての人の役に立てるわけではない。 これは、どんなに人気のあるアーティストでも刺さる人と刺さらない人がいるという現象を見れば理解 ...

この人生は自分と共にこれからも続いていく。 そこで、ワンオクのC.U.R.I.O.S.I.T.Yが大事になってくる。 自分をよく見る。 そうすることで、この人生を過不足なく生きていける。 比較対象は五万といる。 優越感や劣等感を感じるのは時間の無駄。 そんなことをしている暇があったら、自分の道をしっかりと定義しよう。 細かい中継地点を刻んで、目標に向けて進んでいこう。 目的に向 ...

他の人に自分の内面世界を伝えると「分からない」と言われることが多い。 昨日、イオンモールで、現金のみの列に並んでいたが、クレジットのみの会計機が空いたため、そちらに行こうとした。 その直前で、人が並んでいることに気づいた。 なので、もとの現金のみの列の先頭に戻ったら、後ろの人に「並んでます！」と注意された。 「並んでました」と伝えたら、「ちょっと分からないんですけど・・・」と困 ...

当たり前のことのように思われるかもしれない。 これまでに吸ってしまった情報、思い込み、他人の言動。 これらを外に吐き出すことで、新しい空気を体内に取り入れることができる。 溜まってしまった毒を吐き出そう。 そうすることで、新しい空気を取り入れることができる。 捨てると入る。 単純明快である。 自分のこれまでに蓄積した記憶や常識なども文字にして外に一度出すといい。 そうすれば、新 ...

YOASOBIがRADWINPSの会心の一撃をカバーしていた。 そのYouTube動画に強く心を動かされた。 いくらさんのRADWINPSに対する思いを語る場面から始まって、その思いが伝わった。 AppleMusicで聴いた時も、その波動が伝わった。 音楽は高い周波数を持つ 音楽は高い周波数を持つ。 これは、量子力学の考え方。 高い周波数帯に自分がいれば、同じように高い周波数を ...

デスクワークで自分の仕事に集中すること。 それは、高度な瞑想状態を達成しているのかもしれない。 土曜日の喧騒の中、マツキヨと無印などの生活に必要なもの（生活必需品）を買いに、近くの都市の名古屋に出かけた後、家に帰って、ブログを書こうとなった時に気づいた。 自宅の近くの本屋王国というような本屋で「自省録」を購入した。 これは、戦乱の古代ローマの世の中で、国王のアレリウス？が寝る前 ...

世の中にはいろんな情報が溢れている。 オーバーフローしている。 自分の中の真実は一つ。 それを見つめにいこう。 ここでいう「真実」とは、今自分の中に浮かんでいる「言葉」のこと。 シンプルにお伝えするなら、自分の心の声を聞こうということ。 金曜日に、仕事終わりに東京に向かった。 前回とは違って、東京は自分自身に対して別の姿を見せてくれた。 前々回とも違う。 意識していたことは、姿 ...

でも、INFJの自分は感じてしまう。 でも、感じた他の人の責任を受け取らない選択をすることはできる。 できることを探していく。 プラス思考。 なるようになる。 自分が無能さを示すことで、仕組みがおかしいことに気づかせることができる。 仕組みに適応できている人も、ほとんどが無理をして適応しているのではないか？ それで人類がいいのか？ よくないはずだ。 理想世界を自分が体現する。 ...

何かを差し出して（お金、時間、能力、魂）、その対価としてのサービスを受けることができるという資本主義社会。 そのメリットを享受することもあれば、自分がこの資本主義社会に価値を提供できていないと感じたり、単純作業（同じことの繰り返し）に飽き飽きして、Empty machineになってしまうときもある。 札幌に住んでいた時に感じていたが、この資本主義社会を受け入れるためには、感謝す ...

大半の社会人は、調子が良くなると思う。 いや、違う。 社会生活を楽しく送れる人は、月曜日よりも火曜日の方が集中できるだろう。 徐々に火がついてくるといった具合に。 しかし、HSPかつHSSかつINFJの特質を持つ自分は、月曜日がMAXで調子が良く、徐々に下り坂になる。 火曜日にピークを迎え、水曜日に休むこともある。 理想は、働いた次の日は休むこと。 それなら、パフォーマンスを維 ...

昨日月曜日の退勤後に、そう呟いた。 最近の私は、週のうちで一日は会社を休んでいる。 回避行動と咎められることもあるだろう。 否、貴重な防衛反応、自分を知るための大事な時間であった。 自分の弱みと向き合うことで、本当の自分自身が顔をだす。 本当の意味で自分の人生を生きることになる。 それを社会の中で実現することができればいい。 マインド次第で可能なのではないか？ 結局、心持ち次第 ...

家事と仕事。 この二台巨頭を乗りこなせば、人生を攻略できるかもしれない。 そして、この二つは、やるべきことが次から次へと発生するものだ。 家事の場合、洗濯、食器洗い、夕食の買い物リスト作成、掃除、ペットボトルのゴミ出しなど、細かい具体的なタスクが連鎖的に発生していく。 仕事の場合、現在の自分自身の場合は、就労管理システムの演算を仕様書に起こす作業が中断されて、電話対応が始まる。 ...