以前、YouTubeに上がっていた動画を紹介する。 前編と後編があるが、後編の方がおすすめ。 前編 前編では、このプロジェクトの概要や始めたきっかけなどについて語られている。 https://www.youtube.com/watch?v=cwJhYEHpnV4&pp=ygUXdGFrYSDjgqrjg7zjg...

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名駅のミッドランドクリニックで、先ほど、健康診断を済ませてきた。 「大変なこともあれば、楽しいこともあったので、記事が書けるのではないか？」と思った次第である。 それでは早速、書いていこう。 これから健康診断を受ける予定の方にお伝えしたい注意点も含まれるかと思うので、確認必須だ。 ここでいう健康診断とは、会社の健...

名駅のミッドランドクリニックで、先ほど、健康診断を済ませてきた。 「大変なこともあれば、楽しいこともあったので、記事が書けるのではないか？」と思った次第である。 それでは早速、書いていこ...

最近YouTubeの広告で「nosh（ナッシュ）」という冷凍食品の宅配サービスをよく目にする。 普段、平日は夜ご飯に悩んでいるからこのnoshを利用すれば、その悩みから解放されるかもしれない。 公式サイト 公式サイトはこちら。 https://nosh.jp/ 料金 10食の場合、1食あたり初回特別価...

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9時から自宅で始業なので、朝の時間を有効活用して、chocoZAPへ行ってきました。 胸筋を鍛えるやつ チェストプレスは、35kgで4回が限界でした。 肩を鍛えるやつ ショルダープレスは、15kgで10回もいきませんでした。 背中を鍛えるやつ ラ...

9時から自宅で始業なので、朝の時間を有効活用して、chocoZAPへ行ってきました。 胸筋を鍛えるやつ チェストプレスは、35kgで4回が限界でした。 ...