記事一覧(最新15件)

確定申告が必要かどうか

フリーランス時代は確定申告を行なっていた。 2023年は、2月から会社に雇用されている。 1月の一ヶ月間は、転職活動をしていた。 国民健康保険と国民年金の納付額のお知らせ 会社の健康保険ではなく、個人の国民健康保険に加入していた。年金も国民年金に加入していた。市役所から令和5年度の納付額のお知らせが来ていた。 ...

フリーランス時代は確定申告を行なっていた。 2023年は、2月から会社に雇用されている。 1月の一ヶ月間は、転職活動をしていた。 国民健康保険と国民年金の納付額のお知らせ 会...

時間がないことが問題ではなく、時間がある時に何をするのか決めていないことが問題

皆さんはやるべきことがたくさんあるだろう。 今の自分がやるべきこと 今の自分の場合、毎月の収支をプラスにするための具体的な行動、食事・睡眠・運動をととのえるための計画と具体的な行動、確定申告(やるべきなのか、やらなくてもいいのか)、服をととのえるための計画と具体的な行動(ニューバランスのスニーカーに傷がついていたり、上の下着...

皆さんはやるべきことがたくさんあるだろう。 今の自分がやるべきこと 今の自分の場合、毎月の収支をプラスにするための具体的な行動、食事・睡眠・運動をととのえるための計画と具体的な行動、確定...

YouTubeの課金を解除する方法

支出の見直しをしている。 今日は日曜日。 YouTube Premiumに課金して、毎月1,280円支払っているが、最近YouTubeをあまり見ていなかったので、解約したいと思った。 YouTubeを開いて解約しようと思ったものの、なかなか解約の画面までたどり着かなかった。 同じような境遇の方の参考になるような記...

支出の見直しをしている。 今日は日曜日。 YouTube Premiumに課金して、毎月1,280円支払っているが、最近YouTubeをあまり見ていなかったので、解約したいと思った。 ...

KIWAMISAUNA 浅間町の予習

今日は土曜日。 月〜金までデスクワークでごりごりに固まった筋肉をほぐすため、サウナに行って、ととのってこようと思う。 ベッセルのサウナは予約がいっぱいだった。 そこで、その他のサウナ施設をリクルートが発行していた「極上サウナととのう街」というフリーペーパーで探した。 最初に出てきたのが、タイトルにあるサウナ施設だ...

今日は土曜日。 月〜金までデスクワークでごりごりに固まった筋肉をほぐすため、サウナに行って、ととのってこようと思う。 ベッセルのサウナは予約がいっぱいだった。 そこで、その他のサウ...

サウナイーグル(実践編)

平日の朝に行ってきた。 なぜか朝3:00に目覚めたので、イーグルに行ってみようと思い立った。 前回は予習編として下調べの記事を書いた。 今回はその実践編となる。 イーグルは知立市にある。 刈谷市から自転車で行くことができた。 暗闇の中イーグルに向かった 日が昇る前だったので、暗闇の中、入...

平日の朝に行ってきた。 なぜか朝3:00に目覚めたので、イーグルに行ってみようと思い立った。 前回は予習編として下調べの記事を書いた。 今回はその実践編となる。 イーグルは知...

データベースって何を勉強すればいいの?

4月から今いる職場から別の職場に移動になる。 先輩社員からのメッセージでは、「データベースの知識があると嬉しい」とのこと。 データベースが大事とはよく聞いていたが、何を勉強すればいいのか疑問に思ったので、記事を書いていく。 パッと頭に思い浮かぶのは、MYSQLだ。 MYSQLについての記事は、2年くらい前に書いた...

4月から今いる職場から別の職場に移動になる。 先輩社員からのメッセージでは、「データベースの知識があると嬉しい」とのこと。 データベースが大事とはよく聞いていたが、何を勉強すればいいのか...

Excel VBAを自分の武器に

4月からプログラミングの業務が開始になるので、Excel VBAでプログラミングの勉強をしていく。 今いる職場は、色んなことがあって去ることになった。 この資本主義社会で、企業の問題を解決していこう。 組織で協調的にやっていくことも必要だ。 しかし、自分の性格を踏まえると、プログラミングスキルを磨いていくのが手っ...

4月からプログラミングの業務が開始になるので、Excel VBAでプログラミングの勉強をしていく。 今いる職場は、色んなことがあって去ることになった。 この資本主義社会で、企業の問題を解...

good inputとbad input

私たちは日々、様々な情報を受け取っている。 インターネットからの情報を筆頭に、他の人の言動、自然からの情報、「お腹がすいた」などの体からのシグナルも含まれる。 大きく分けると、良い情報と悪い情報になる。 それぞれ見ていこう。 そして、これを読んでいるあなたが、たった一度の人生をgood inputと共に過ごせるこ...

私たちは日々、様々な情報を受け取っている。 インターネットからの情報を筆頭に、他の人の言動、自然からの情報、「お腹がすいた」などの体からのシグナルも含まれる。 大きく分けると、良い情報と...

挨拶について

皆さんは職場に着いたら挨拶をするだろうか? 私は挨拶するようにしているが、無視されることが多い。 ずっと昔から、いろんな共同体で挨拶するようにと教育されてきた。 今の職場は、挨拶レスだ。 挨拶の必要性については議論の余地があるだろう。 この記事では挨拶について多面的に見ていきたい。 私が職場に着いたら...

皆さんは職場に着いたら挨拶をするだろうか? 私は挨拶するようにしているが、無視されることが多い。 ずっと昔から、いろんな共同体で挨拶するようにと教育されてきた。 今の職場は、挨拶レ...

ポリフェノールの健康効果

赤ワインや高カカオチョコレートに含まれるポリフェノール。 その健康効果について書いていきたい。 体がストレスを感じると酸化するのだが、酸化を防ぐのがポリフェノールだ。 そんなポリフェノールについて見ていこう。 これを読んでいるあなたがポリフェノールの抗酸化作用によって、たった一度の人生を充実させることが出来るのに...

赤ワインや高カカオチョコレートに含まれるポリフェノール。 その健康効果について書いていきたい。 体がストレスを感じると酸化するのだが、酸化を防ぐのがポリフェノールだ。 そんなポリフ...

足を踏んだら謝ろう

駅とかで知らない人の足を踏んでしまったら「すみません!」と謝るはずだ。 人が多い時には、声を出さずとも心の中で謝っているはず。 足を踏むという場面以外でも、比喩として相手の足を踏んでしまった場合は、謝った方がいい。 この記事ではそんなことについて書いていきたい。 悪気があって行ったわけではない行動が相手にとって迷...

駅とかで知らない人の足を踏んでしまったら「すみません!」と謝るはずだ。 人が多い時には、声を出さずとも心の中で謝っているはず。 足を踏むという場面以外でも、比喩として相手の足を踏んでしま...

サウナイーグル

私は刈谷に住んでいる。 近くのサウナ施設を調べたところ、サウナイーグルがヒットした。 この記事では、サウナイーグルについて調べた内容を書いていく。 実際にサウナイーグルに行ったら、取材感覚で体験して、記事にしようと思う。 それでは早速見ていこう。 料金 「高い」というのが、ファーストインプレッ...

私は刈谷に住んでいる。 近くのサウナ施設を調べたところ、サウナイーグルがヒットした。 この記事では、サウナイーグルについて調べた内容を書いていく。 実際にサウナイーグルに行ったら、...

win-winを意識すれば上手くいく

最近、win-winという概念に再びハマっている。 以前にも7つの習慣を読んでいた時に、win-winという概念を意識して、フリーランス生活を送っていた。 win-winとは、あなたもOK、私もOKという考え方のこと。 win-loseではなく、win-win win-loseは、私はOK、あなたはダメという価値...

最近、win-winという概念に再びハマっている。 以前にも7つの習慣を読んでいた時に、win-winという概念を意識して、フリーランス生活を送っていた。 win-winとは、あなたもO...

睡眠を整える

先週は、水曜日ごろから夜の寝つきが悪かったように思う。 原因は、夜にExcel VBAの勉強などでパソコンの画面を見ていたからかもしれない。 水曜日の夜は、お酒を飲んで軽く暴飲暴食してしまった。 バターをそのまま食べたり、スーパーのレジ前に置いてあったブラックサンダーチョコを食べたりしていた。 今朝、9時30分く...

先週は、水曜日ごろから夜の寝つきが悪かったように思う。 原因は、夜にExcel VBAの勉強などでパソコンの画面を見ていたからかもしれない。 水曜日の夜は、お酒を飲んで軽く暴飲暴食してし...

絢香の「Home」を聴いたら涙が出てきた

先週水曜日の朝に、その日着るYシャツのアイロンをかけながら絢香のhomeを聴いていた。 そしたら涙が出てきたので記事を書いていく。 実家で飼っていた犬が16歳で亡くなったことを彷彿させたからかもしれない。 目を閉じ手を繋ぐよ、心のあなたと 実家で飼っていたまるにもう会うことは出来ないが、心の中のまるを撫でてあげる...

先週水曜日の朝に、その日着るYシャツのアイロンをかけながら絢香のhomeを聴いていた。 そしたら涙が出てきたので記事を書いていく。 実家で飼っていた犬が16歳で亡くなったことを彷彿させた...

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