孤独は喫煙に匹敵するくらい危険な状態だ。
私は一人暮らしをしているが、家にずっと一人でいると不安になる。
ストレスホルモンのコルチゾールが分泌されているためと考えられる。
電車に乗るだけでも不安は解消されることを実感している。
そこでこの記事では具体的な孤独対策について書いていく。
一人暮らしをしていて孤独...
孤独は喫煙に匹敵するくらい危険な状態だ。
私は一人暮らしをしているが、家にずっと一人でいると不安になる。
ストレスホルモンのコルチゾールが分泌されているためと考えられる。
電車に乗...