13,484歩でした。 これまでの歩数 日にち歩数2023/1/818,225歩 コラム 1日8,000歩が理想とされているようです（参考サイトはこちら）。 ただし、厚生労働省が2015年に発表した「国民健康・栄養調査」では、成人の1日あたりの平均歩数は、男性が7,043歩、女性が6,015歩だった...

13,484歩でした。 これまでの歩数 日にち歩数2023/1/818,225歩 コラム 1日8,000歩が理想とさ...

18,225歩でした。 コラム 2020年に発表された最新の研究によると、一日7,500歩以上、1万2,000歩までは、歩数が多ければ多いほど死亡率が低いという結果になりました。 1万2,000歩を超えると、健康のメリットが増えることはありませんでした（参考記事はこちら）。 また、江戸時代の庶民は1日3万...

18,225歩でした。 コラム 2020年に発表された最新の研究によると、一日7,500歩以上、1万2,000歩までは、歩数が多...

@media(min-width:768px){ .youtube-wrapper--sp{ display:none; text-align:center; } .youtube-wrapper--pc{ text-align:center; margin-bottom:27px; } } @media(max-width:767p...

@media(min-width:768px){ .youtube-wrapper--sp{ display:none; text-align:c...

帰宅中に地平線近くにある月を見ると、上空にあるときよりもひと回りもふた回りも大きく見えた。 昨日も日の出の時間帯に地平線近くの月を見ると、大きかった。 調査結果 なぜこのような現象が起こるのか気になったので調べてみた。 以下の国立天文台のサイトによると、 https://www.nao.ac...

帰宅中に地平線近くにある月を見ると、上空にあるときよりもひと回りもふた回りも大きく見えた。 昨日も日の出の時間帯に地平線近くの月を見る...

本日ProgateのJava道場レッスンIIをクリアしました。 Progateで行ったことを少しアレンジして、ローカルで試してみた内容について書いていきます。 Twitter 「Java道場レッスンII」レッスンを修了しました！https://t.co/BKPiCOtEnF#Progate—ShibataHiroki(...

本日ProgateのJava道場レッスンIIをクリアしました。 Progateで行ったことを少しアレンジして、ローカルで試してみた内容について...